鯽魚湯的做法產婦下奶可以放豆腐嗎 鯽魚湯的做法產婦下奶


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步驟1
食材:鯽魚2條、姜5克、小蔥1根、食用油5克、鹽1克 。
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步驟2
鯽魚背面切斜刀 。
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步驟3
姜切片 。
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步驟4
小蔥切蔥花 。
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步驟5
炒鍋中油溫5成熱時,放入鯽魚煎至兩面金黃,倒入開水沒過鯽魚,放入姜片,大火煮10分鐘轉小火煮20分鐘 。
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步驟6
放入鹽調味,出鍋撒上蔥花即可 。
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