【海申怎么吃】用干凈容器清泡12小時以上，泡軟后將肚割開去掉貼在海參肚內的一層能揭掉的薄皮、沙嘴，清洗干凈，放在沒有油腥的鍋內 ， 加入足量的涼水，大火燒開，再改用文火煮20至30分鐘，自然涼透后水倒掉，加入足量的純凈水放入冰箱保鮮24小時以上，海參即可漲大 ， 即可食用，如一次食用不完可放冰箱冷凍存放 。
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