如何預防桃花癬春季食療

踏青歸來，面部出紅斑
上周日，春光明媚。鄭小姐和朋友一起外出踏青，去看桃花。陽光下，一片片桃園里的桃花鮮艷奪目。鄭小姐和朋友站在花叢前，擺著各種姿勢，又是照相，又是拍錄像，玩得好盡興！
晚上回到家里，鄭小姐發現自己的面部、眼部周圍出現一片片的紅斑，上面好像還有細碎的糠狀鱗屑。
媽媽對她說，也許是太陽曬的吧。
鄭小姐想想也是，出門前涂了一次防曬霜，中間沒有再補涂。今天天氣好，太陽光又強，看來皮膚是被曬傷了。
第二天，鄭小姐看到臉上的紅斑不僅沒有消退，而且感覺皮膚發干、瘙癢，色斑上覆蓋著一層糠狀鱗屑。到辦公室后，同事劉小姐看到她臉上一片片色斑，告訴她說，你可能是患了“桃花癬”，趕快去找醫生咨詢。
鄭小姐滿心疑惑地說，怎么看桃花會得“桃花癬”？
診斷：春天易發“桃花癬”
皮膚科毛主任聽了鄭小姐的敘述后，給她作了檢查，確診鄭小姐的確是患了“桃花癬” 。
【如何預防桃花癬】毛主任介紹說，桃花癬是民間對春季常見的一種面部鱗屑性皮膚病的俗稱。實際上這是單純糠疹、春季皮炎、過敏性皮炎、脂溢性皮炎等一類皮膚病的總稱。
春季易發“桃花癬”，這是因為春季陽光充足、空氣中紫外線含量增多，加上春季風沙大，空氣中飛揚著浮塵、花粉等物質。有些人，特別是干性皮膚，或有脂溢性皮炎的人，面部在受到花粉、空氣污染物以及各種微生物的侵襲后，如再受到陽光中紫外線的照射，就會出現一系列炎癥反應，有皮膚癢、發紅、脫屑等表現，即“桃花癬” 。
處方：不可使用治癬的藥物
春季，干性皮膚的人，在面部等暴露在外的皮膚處要多涂些護膚品，用來隔離外界的有害物質。因為干性皮膚自然保護層少，皮膚較敏感。
外出活動應盡量避免日曬，最好用遮陽傘或戴草帽，使用防曬霜要每隔三小時重涂一次。
淋浴后，特別是用較熱的水淋浴后，皮膚處于脫脂又脫水的狀態，這時要盡快擦面霜，否則如遇陽光照射，皮膚就會出現紅斑脫屑。
護膚品要選擇質量好一點的，如護膚品雜質比較多，經日光照射后會發生光化學反應生成大量的氧化自由基，引起皮膚炎癥，誘發和加重“桃花癬” 。
外出回家后要立即洗臉，把皮膚上的有害物質清除干凈。
油性皮膚的人容易患脂溢性皮炎，有炎癥、有損傷的皮膚容易受到不良因素的傷害而誘發“桃花癬”，因此要積極治療原有的皮膚病。
一旦患了“桃花癬”，不要用熱水燙或蒸面等方法來解癢，也不能使用治療癬的藥物，否則會加重病情。輕癥者可用些保濕性的護膚品或藥品，反復發作者可在醫生指導下用些內服藥。
解惑：光過敏反應引發多種皮疹
治療發生在面部的皮膚病，常選用外用藥。專家提醒說，面部皮膚有獨特的解剖結構，有些藥不能用于面部皮膚病。
含顆粒的洗劑面部皮膚中的皮脂腺分布豐富，腺體內分泌的脂肪性物質和細胞碎屑通過導管排出皮膚表面。有些洗劑含有的礦物粉顆粒不溶于水，就會阻塞皮脂腺的導管，阻止皮脂腺分泌物的排泄，易發生皮脂腺炎和毛囊炎。
氟化類的強效皮脂激素霜含氟分子的強效皮質激素用于面部，易發生皮膚萎縮、多毛、皮膚毛細血管擴張等皮質激素副作用。因此，在面部發生各種過敏性皮膚病，需要用皮質激素類霜劑時，要注意其所含成分。