【初春預防甲流妙招】 不要用手摳鼻、摳牙，手盡量不要去接觸頭面部，接觸后要洗干凈 。
每天用溫鹽水（或漱口水）漱口兩次 。H1N1在鼻喉腔內經過2~3天才開始增生并出現癥狀，簡單的鹽水漱口可以抑制病毒繁衍 。
每天用溫鹽水清洗鼻孔至少一次，在洗臉時用紙巾捂住鼻孔，用力將鼻內物質擤出，最后以棉花棒沾溫鹽水清潔鼻孔 。這對降低鼻中的病毒量非常有效 。
多喝溫開水或熱湯，功效和漱口一樣，隨著熱水或湯水被喝到胃里的病毒是無法生存、傳染或致病的 。
- 近視，讓孩子失去什么？預防，能掉以輕心嗎？
- 綠色蔬菜|無論男女，50歲后，不妨多吃“養骨”食物，能夠預防骨質疏松
- 什么是春瘟該怎么預防？
- 春季養生特別防病建議
- 春天如何預防上火？
- 春季需要預防過敏性疾病
- 春季兒童常見病預防
- 春季注意皮膚病的預防
- 直腸癌|美國研究：吃菠菜可以預防老年癡呆？愛吃菠菜的人可要看清楚了
- 如何預防桃花癬