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【長期喝荷葉茶對身體有害嗎】對于正常人來說，要想使用荷葉茶減肥成功，必須要長期喝，至少要堅(jiān)持1-2個月，因?yàn)楹扇~藥效比較平和 ， 必須要長期喝才能減肥成功 。一部分人擔(dān)心長期喝荷葉茶會對自己身體造成危害，其實(shí)對于這個問題完全不用擔(dān)心，因?yàn)楹扇~幾乎對人沒有任何副作用，所以對常人來說，你完全可以放心長期飲用 。決明子荷葉茶不適合長期喝，因?yàn)闆Q明子有一些副作用，你應(yīng)該在前期喝荷葉茶的時候放一些決明子，而過一段時間之后 ， 就不要再放決明子，長期喝決明子可能會對腸胃造成傷害 。

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