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測血壓時，測左臂還是右臂？一文揭曉答案

健康知識養生常識

有許多人自己在家中測量血壓 ， 有的時候還會測出一些超高值或超低值 ， 這下可被嚇得不輕 。 于是趕緊奔赴醫院去測量 ， 測完卻發現一切正常 。
原因也很簡單 ， 因為血壓值本身就是不固定的 。 除了以上因素之外 ， 還有一些其他的因素 。 國外的專家在官網上發表了一些可能會影響血壓值的行為 。
測血壓時，測左臂還是右臂？一文揭曉答案
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如果測血壓時 ， 人在憋尿的話 ， 測出的血壓值通常情況下會比正常情況要高13毫米汞柱 。
有些人在測量血壓的時候會交叉雙腿 ， 這樣也會影響到血壓值 。 正確的做法應當是雙腳自然平放 。
測量血壓時一定要把手臂放于等同于心臟水平位置相同的桌面上 ， 這樣測出的數值才會比較準確 。 而如果將手臂懸空 ， 測出的值很有可能會不準確 。
測量血壓時 ， 袖帶千萬不能勒得太緊 ， 太緊的話測出的值會不準確 。
測量血壓時千萬不要隔著衣服進行測量 ， 這樣測出的血壓值往往會不太準確 。
測量血壓時千萬不要大喊大叫 ， 身心要很平靜 ， 如果大喊大叫 ， 很有可能會讓血壓值不準確 。
測血壓時，測左臂還是右臂？一文揭曉答案
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測量血壓時 ， 用左臂測還是用右臂測
以上我們講了一些可能會影響血壓測量值的因素 ， 接下來 ， 我們一起來看一下測血壓是用左臂測還是右臂測 。
我國專家一致認為在測量血壓時以右臂為佳 ， 因為根據我國的中醫理論醫生們普遍認為右臂測出的數值比左臂高 ， 相差的量有可能會達到7毫米汞柱 。 所以專家提議測量血壓時最好使用右手臂 。 而如果兩只手臂的血壓呈現出一種差距過大的狀態 ， 比如說大于25毫米汞柱 ， 則很大可能是發生了血管病變 。
但一些國外的專家卻認為 ， 首次測量血壓應分別測量左臂和右臂的數值 ， 取數值較高的一側 。 因為專家發現 ， 有的人是右上臂的血壓更高 ， 而另一些人卻是左上臂的血壓更高 。 并且以后再測量時 ， 都應以數值較高的那一側手臂測出的數值為準 。
雖然國內外對于測量血壓到底應該使用左臂還是使用右臂沒有一個定論 。 但是中國醫學界的權威專家董逢泉博士卻建議大家 ， 人們平時監測血壓的最終目的還是為了盡可能地避免心血管事件的發生 。 無論是用左臂測量還是用右臂測量都是想看一下血管所承受的壓力有沒有過大 。 因此 ， 不用太在意一定要用左臂測還是一定要用右臂來進行測量的 ， 左臂右臂都可以 。
測血壓時，測左臂還是右臂？一文揭曉答案
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我們應當注意的是 ， 測量血壓的時候 ， 千萬不要憋尿 ， 有尿盡量先尿了再測血壓 。 在測量血壓時 ， 袖帶千萬不要過緊 。 注意了以上幾點 ， 基本測出的血壓能夠保持在一個正常的范圍之內 。
【測血壓時，測左臂還是右臂？一文揭曉答案】那么以上有關測血壓的正確做法你知道了嗎 ， 關于用左臂測還是右臂測這個問題并沒有一個統一的說法 ， 權威專家給出的答案是相差不大的情況下使用哪個手臂測都是可以的 。