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“我年輕不會得心梗”，又一年輕小伙拒絕手術，醫生：年輕不是豁免牌( 二 )

健康知識養生常識


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2、規律作息、勞逸結合
據調查 ， 有超過1/3的心?；颊吆瓦^度勞累有關 ， 過度勞累對于心臟的負擔很大 ， 平時要保持規律作息 ， 勞逸結合 ， 平時要避免熬夜 ， 防止過度勞累 ， 平時最好養成運動習慣 ， 這樣還能夠幫助改善全身狀況 ， 對于預防心梗極為有利 。
“我年輕不會得心梗”，又一年輕小伙拒絕手術，醫生：年輕不是豁免牌
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小貼士：心梗是相當危急的 ， 每一次搶救都是跟死神賽跑 ， 最有效的解決辦法就是預防 ， 御敵于國門之外 ， 才是最安全的 ， 所以平時就要做好這2件事 ， 才能夠降低血栓風險 。