此外建議大家生活中要注意飲食清淡 ， 避免一些辛辣刺激的食物 ， 這些食物進入胃腸中 ， 也會刺激胃腸壁 ， 導致它們收縮出現頻繁的腸鳴音情況 。 生活中可以適當的吃一些養胃的食物 ， 比如蘇打餅干、蔬菜以及水果 ， 也可以適當的喝些酸奶都可以起到不錯的養胃作用 。
最后提醒大家 ， 如果最近一段時間腸鳴音過于頻繁 ， 同時還有腹脹以及腹痛等情況的話 ， 就不能排除是胃腸疾病引起 ， 為了避免癥狀變得更加嚴重 ， 最好還是及時的進行相關的診療 。

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【肚子經常咕咕叫，還伴隨腹脹，是餓了的表現？醫生列出幾種可能性】責任編輯：

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