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生活中這3習慣，或是高血壓的“催化劑”，不想給血管添“堵”趁早改掉( 二 )

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并且保持“笑口常開”對我們的血管以及血液循環都是有好處的 ， 還能夠促進人體代謝 ， 增加消化液分泌 ， 也可以使我們的心臟更加強大 ， 也有助于保持心臟泵血功能的活力 。
生活中這3習慣，或是高血壓的“催化劑”，不想給血管添“堵”趁早改掉
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小貼士：
日常保持運動對身體也是大有裨益哦！每天選擇適當強度的運動可以強健體魄 ， 促進代謝、強化心腦血管、加速血液循環 ， 還可以減輕血管壓力 ， 增強心肌功能 ， 是高血壓患者的一劑良藥 。