嗓子老卡痰，吐不出咽不下，1種藥材打粉，專管嗓子，清肺利咽 _健康小知識

大家好，我是雷師兄。
【嗓子老卡痰，吐不出咽不下，1種藥材打粉，專管嗓子，清肺利咽】最近有朋友私信我說，嗓子不舒服，總是有痰咽不下，該怎么辦呢？

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01慢性咽炎的表現及原因
首先這種情況一般是慢性咽炎，具體有哪些表現呢？
除了剛才說的痰多，吐不出咽不下去，喉嚨總感覺卡了個東西之外，還會經常上火，咽喉腫痛。

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很多人一上火，一咽喉腫痛，就會去掛吊瓶。一掛就是一個星期，這其實是沒必要的。
這種情況的主要原因是說話太多。
比如老師，主持人等，用嗓子過多的職業。

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說話多為什么嗓子會疼呢？
因為說話過多會耗傷氣，耗傷津液，其實就是陰虛了。
簡單點說就是缺水。
缺水了，嗓子就會干疼、上火。

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02慢性咽炎的調理方法
那具體用什么方法調理呢？
這里給大家分享一個非常簡單的外敷法。把吳茱萸打成粉，加醋調成糊狀，敷在腳心，然后纏上一層保鮮膜。
建議盡量在晚上洗完腳，準備上床睡覺的時候敷，第二天早上起床撕掉就行。
吳茱萸的作用是引氣下行，引火下行。

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上邊說過，氣往上走，耗傷了，就會咽炎，所以說要讓火氣往下走。
這個方法對氣陰兩傷，嗓子不舒服有很好的幫助。
除此之外，喝水的時候還可以加一點滋陰利咽的羅漢果，對消腫清熱也是有很大幫助的。

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