泡過水的枸杞能夠直接嚼服，因為泡過的枸杞功效、藥性較沒泡過的會少一些 ， 但是，不影響通過吃枸杞增強體質 。
【泡過水的枸杞可以吃嗎】枸杞具有滋補肝腎，益精明目，養血等功效，現代人可以通過嚼服枸杞或者喝枸杞水，提高人體抗疲勞的能力 ， 還可以輔助降低血壓，降低血脂，降低血糖，對于預防心腦血管疾病都有好處 。對于男性患者的脂肪肝、酒精肝，通過吃枸杞可以很好的調整 。枸杞對于男性還可以提高性能力 ， 改善性生活質量；對于女性可以起到美白皮膚 ， 預防惡性疾病的作用 。
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