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紅棗泡水喝的9大禁忌

生活百科紅棗

1、吃維生素C的人 。大棗如果和維生素C一起吃，維生素C就會被分解掉，療效也就別提了 。
2、喜歡吃蔥、黃瓜、蘿卜、海鮮及動物肝臟的人 。這些食物中的一種如果和大棗同食，營養免談，還可能導致中毒 。
3、兒童 。大棗黏膩，而孩子的脾胃功能弱，吃多了不易消化，還會降低他們的食欲 。大棗含糖量高 ， 容易導致孩子齲齒 。
4、經期女性 。有些女性喜歡在經期煮大棗水喝 ， 這是不科學的 。因為喝了大棗水后，月經量就會增多，不但不能補身體，反而對身體有害 。經期有水腫癥狀的女性 ， 吃大棗后體內生濕，只能是加重病癥 。
5、胃病患者 。大棗皮硬，不好消化和吸收 。胃黏膜最怕硬東西損傷，胃不好的人吃大棗要去皮 。大棗能激發胃酸分泌，因此 ， 胃酸多和易反酸者最好別吃大棗 。
6、咳漱痰多者 。吃大棗后引起生痰和生濕，容易導致病情加重 。
7、腹脹者 。吃大棗會導致脹氣，因此腹脹者包括腹脹的孕婦，盡量不要吃大棗以及喝大棗水 。
8、糖尿病人 。大棗含糖量高，糖尿病人如果貪吃大棗，只能是加重病情 。
【紅棗泡水喝的9大禁忌】9、習慣性便秘者 。棗皮纖維含量很高，不容易消化 ， 腸胃道不好的人，腹脹的人，習慣性便秘者一定不能多吃 。