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身邊有一些朋友 ， 明明平常自己手腳冰涼又怕冷 ， 但是還經常出現上火的現象 ， 吃一些清熱瀉火的藥 ， 當時是有改善 ， 但是沒多久就又出現上火 ， 反反復復的 。 并且因清熱祛火藥吃多了 ， 身體上還出現了其他的情況 ， 比如說吃一點寒涼的食物就容易腹瀉 ， 這是為什么呢？
中醫(yī)認為腎為先天之本 ， 腎藏精 ， 分為腎陽和腎陰 。 并且中醫(yī)還認為陰陽平衡決定人的身體健康 ， 兩者相互制約 。 而當因飲食不節(jié)、經常熬夜等原因導致腎陰虧虛 ， 不能溫煦臟腑而且腎陰無法制約腎陽 ， 使體內陽氣亂竄 ， 虛火不受控制 ， 或者腎陽上越 ， 下焦腎陽不足 ， 故此引發(fā)一系列上熱下寒的現象 ， 比如口腔潰瘍、面色潮紅、心煩意亂、失眠多夢、手腳冰涼大便溏稀、夜尿頻繁等 ， 那應該怎么辦呢？
【中藥|既上火又怕冷？一劑引火湯，引火入水，將你的火氣化為元氣】今天就和大家分享一個出自《辨證錄》 ， 可以滋補腎水、引火歸元的方子 ， 名為引火湯 ， 這個方子可以把你把身體上面的虛火引下來 ， 化作元氣 。 該方也可簡單 ， 只有五味中藥 ， 熟地、巴戟天、茯苓、麥冬、五味子 。 接下來我們就一起來解讀一下引火湯 。
方中首先加了熟地 ， 熟地擅長滋陰補血、益精填髓 。 它可以補充腎精 ， 當腎陰足了就可以制約陽 ， 腎陽就不會上越 ， 因此不會出現虛火亂竄的現象了 。
然后加了巴戟天 ， 它是一味性格溫和的中藥 ， 不僅可以安五臟 ， 還可以把停留在上方的火氣給它拉回來 ， 引火歸元 。
然后方中加了茯苓 ， 茯苓可謂是一味常用的中藥 ， 它可以祛濕健脾、利小便 ， 把身體中多余的不需要的水吸走 ， 然后通過小便排出去 。
最后加了麥冬和五味子 ， 麥冬、五味子可以降金生水 ， 使身體變得濕潤 。 就像剛才我所說的陰虛的人缺少津液 ， 就好比一塊干旱的大地 ， 而這兩味中藥就如同一場及時雨 ， 從而滅掉我們體內的火氣 ， 滋潤臟腑 。 并且五味子還可以把體內的所補的陰液給固起來 ， 防止陰液再次流失 。
以上就是引火湯了 ， 可以滅火保陽 ， 引火歸元 ， 將你的火氣化為元氣 。 大家學會了嗎？如果你也是上熱下寒引起的身體頭面愛上火 ， 下肢膝蓋或腳冰涼暖不熱者 ， 不妨參考一下引火湯 。
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