普貝雙舒中的大量總黃酮和葛根素 ， 能夠有效的改善心肌的氧代謝 ， 同時還能擴張血管 ， 改善體內的微循環 。 對降低血管阻力、改善動脈硬化 ， 治療高血壓也有顯著功效 。
葛根素能夠使血壓更易控制 ， 并使毛細血管擴張 。 每天堅持吃1-2粒 ， 對軟化血管、促進血液循環、防治心肌梗死和心肌缺血都很有益處 。
2、改善飲食
過量的油脂攝入會對血管造成不小的負擔 。 所以日常最好清淡飲食 ， 少油鹽 ， 少烹飪 ， 多蒸煮 ， 選擇自然健康的烹調方式 。 還可以盡量把主食換成粗糧 ， 肉類多吃白肉少食紅肉 ， 多攝入高纖維蔬菜等 。
而且 ， 食鹽中的鈉元素會對血管造成很大危害 ， 所以根據中國居民膳食標準 ， 成年人一天鹽的攝入量應該控制在6克以內 。

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小貼士：
高血壓患者日常也應該保持良好的睡眠 。 良好的作息可以使身體得到足夠的放松 ， 保證器官的正常運轉 ， 促進代謝 ， 加快血液流通 ， 保護血管 。

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