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痘痘|每個愛挖鼻孔的人，或早或遲可能要承受4個后果，勸你手下留情( 二 )

痘痘


如若不挖鼻子的話 ， 那我們該如何去科學清洗鼻子 ， 正確清理鼻腔內的異物呢？教你幾個方法 。
1、鼻子
在洗臉的時候 ， 可以順帶用清水沖洗在鼻前庭 ， 以此來保證鼻腔濕潤 ， 注意不要被嗆到 。
2、鼻涕
在擤鼻涕的時候 ， 注意不要兩只鼻子一起 ， 否則容易導致鼻腔內壓力驟升 ， 讓一些帶有細菌和病毒的分泌物順著耳咽管進入到中耳內 ， 容易誘發中耳炎發生 。 正確的擤鼻涕方式應該是堵住一邊鼻腔擤另外一邊的 ， 兩邊交替進行 。
3、鼻屎
一般情況下 ， 無需刻意去清理鼻腔內的鼻屎 ， 因為我們的鼻子有自潔功能 。 但一些比較硬的鼻屎 ， 覺得特別不舒服的話 ， 可以用生理鹽水對鼻腔進行沖洗軟化鼻屎 ， 之后再用棉簽輕柔的將其清理出來 。

四、經常挖鼻孔會讓鼻孔變大嗎？
相信很多人都對這個問題有疑問 ， 挖鼻孔的同時又有點害怕讓鼻腔越變越大 ， 這個問題的答案到底是什么呢？
事實上 ， 挖鼻孔并不會讓鼻孔變大 ， 人的鼻腔大小是先天因素決定的 。
如若覺得挖鼻孔后鼻腔變大了 ， 多是心理因素引起 。 當然也不排除一些人經常挖鼻孔導致鼻前庭反復發炎 ， 可能會導致鼻腔內組織增生 ， 誘發鼻部形態改變 。 但從物理上來說 ， 是不會引起改變的 。
小九在此提醒大家 ， 如果鼻部出現不適、疼痛或反復流鼻血、回涕帶血等 ， 要及時就醫 。

挖鼻孔雖爽 ， 但還是不建議大家亂摳鼻屎 ， 適當清洗鼻腔有益健康 ， 但不宜用摳、挖的方式 ， 否則可能會給自己的健康帶來一些不必要的風險 ， 得不償失 。 關乎身體健康的沒有小事情 ， 建議大家養成愛護鼻子的良好習慣 。
參考資料：
[1
 《快住手！鼻孔千萬不要隨便摳 ， 竟暗藏這些\"危險\"…》.科普中國.2020-10-17
[2
 《“挖鼻孔”可能增加老癡風險 ， 給細菌提供了入侵捷徑》.生命時報.2022-11-02
[3
 《鼻孔會越挖越大嗎？挖鼻 ， 可不是爽那么簡單》.浙醫二院國際醫學中心.2021-01-14
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