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新冠后遺癥+假期綜合征最受打擊的不是肺，而是……

健康知識養生常識

本文轉自：錢江晚報
新冠后遺癥+假期綜合征
最受打擊的不是肺 ， 而是……
春季養肝正當時 ， 更應早睡早起抓住黃金睡眠時間
新冠后遺癥+假期綜合征最受打擊的不是肺，而是……
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本報采訪人員何麗娜通訊員沈文禮
視覺中國供圖
“新冠后遺癥”+“假期綜合征” ， 你知道最近哪個器官最受傷嗎？
不是肺 ， 也不是心臟 ， 而是每天任勞任怨卻又沉默不語的肝臟 。
錢江晚報采訪人員從杭城多家醫院和錢報小時健康小站了解到 ， 春節假期后健康體檢人數增多 ， 尤其是針對肝臟的檢查需求不斷上升 。
遭受新冠病毒攻擊后
肥胖超重者肝功能恢復要慢一個月
1月30日（周一）上午 ， 杭州市西溪醫院內分泌科主任應慧敏診室外的候診區坐得滿滿當當 ， 其中不乏專門請假來就診的年輕人 ， 他們看起來面容憔悴、精神萎靡 。
“醫生 ， 過完年后我是吃不下、睡不著、渾身沒力氣 ， 開年馬上要上新項目了 ， 我這身體狀態怎么帶好團隊？”從事IT工作的陳先生（化名）眉頭緊鎖 ， 焦慮溢于言表 。
而類似的表述應慧敏在最近接診時已聽了無數遍 ， 她詳細詢問病史 ， 一一排查可能的相關疾病后 ， 篤定地說：“建議你先查個肝功能 ， 問題應該在這里 。 ”
很快 ， 檢查結果驗證了應慧敏的猜測 。 “新冠病毒會攻擊多個靶器官 ， 肝臟就在其中 ， 而在恢復期中又恰巧碰上了春節 ， 親友聚餐總要吃點喝點好的 ， 肝臟就得承擔高負荷的能量轉化代謝工作 ， 在這樣的‘雙重打擊’之下能不受傷嗎？”聽完她通俗的病因分析 ， 陳先生頻頻點頭 ， 知道自己得的不是重病 ， 心情也就一下子舒緩下來 。
應慧敏告訴陳先生 ， 肝臟累壞了 ， 得好好養才能恢復 ， 特別是像他這樣身體比較胖的人 ， 需要花更長的時間和更多的心思來科學減重護肝固本 。 在3年前新冠疫情爆發之初 ， 她就對近100例新冠患者進行了跟蹤研究 ， 排除年齡、腫瘤病史等因素 ， 肥胖超重人群的肝功能恢復要比體重正常人群晚一個月左右 。
肝功能正常的脂肪肝患者
往往在疏忽大意中病情加重
健康人群尚且如此 ， 原本就有肝病的患者是否更不堪一擊呢？
“事實有些令人意外 ， 但細想也在情理之中 。 ”杭州市西溪醫院肝病科主任金巧菲說：“在年前的那波新冠感染高峰中 ， 很多肝病患者的癥狀并沒想象中那么嚴重 ， 絕大多數人都平穩度過 。 我想這與他們平時就注重養生有很大關系 ， 保障充足的睡眠、健康飲食、勤洗手、戴口罩等好習慣早已融入日常生活 。 ”
反觀近期的門診與住院患者 ， 金巧菲更擔心的是那些已有脂肪肝但肝功能仍正常的人 ， 往往在疏忽大意中病情加重 。
小劉（化名）還不到30歲 ， 跟脂肪肝相伴卻已有四五年 ， 因為沒有任何不適癥狀且肝功能確實也沒問題 ， 生活上就一直我行我素 。 年前“陽過”還沒完全康復 ， 春節里肆無忌憚吃喝玩樂 ， 天天折騰到深更半夜才睡 。 可年輕也不能成為揮霍健康的資本 ， 前幾天他上醫院拔牙 ， 檢查出肝功能異常 ， 于是被轉到肝病科進一步檢查和治療 。
金巧菲說 ， 與小劉情況類似的患者并不少見 ， 脂肪肝是當下第一大肝病 ， 因其暫時沒對身體造成明顯的損害 ， 很多人就沒放在心上 。 殊不知 ， 任其進展下去 ， 最終也會導致肝癌、腸癌等發生難以挽回的嚴重后果 。 更重要的是 ， 脂肪肝在初期時 ， 經過生活方式的干預可完全逆轉 ， 大家真的別再錯失良機而釀成悲劇 。