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6、少抽煙喝酒
煙和酒的危害比熬夜還要大 。 無論是抽煙還是喝酒 ， 都會讓體內的糖代謝出現異常 。 長期如此還會增加糖尿病患病幾率 ， 對于糖尿病患者來說 ， 還會增加糖尿病并發癥的概率 ， 后果是非常嚴重的 。
建議：煙戒掉、酒少喝 ， 讓自己的身體更加健康 。
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溫馨提示：
【32歲男士不幸離世，血糖高達40，原因竟是把“它”當水喝】年輕人之所以會患上糖尿病 ， 和日常不良生活習慣是離不開的 。 上面說的這些習慣一定要照做 ， 且多吃營養元素 ， 從而去幫助降低高血糖 ， 預防糖尿病發生 。
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