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一女子“內卷”11年，因高血壓不幸離世，醫生嘆息：“內卷”害人不淺

健康知識養生常識

案例：王女士今年35歲 ， 大學一畢業 ， 王女士就來到一家私人企業上班 ， 如今已經過去11年了 。
在這11年里頭 ， 王女士從普普通通的員工走到了今天經理的位置 ， 每個月的工資也從幾千上漲到了幾萬 。
能有今天的成果 ， 離不開王女士的努力 。 前段時間 ， 王女士時不時的感覺頭暈頭痛、渾身無力 ， 剛開始她只是以為感冒了 ， 就在公司樓下的藥店買了感冒藥 。
一女子“內卷”11年，因高血壓不幸離世，醫生嘆息：“內卷”害人不淺
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【一女子“內卷”11年，因高血壓不幸離世，醫生嘆息：“內卷”害人不淺】但是沒有想到 ， 后來在上班的時候 ， 王女士突然暈了過去 ， 不省人事 ， 被同事送到醫院之后 ， 結果卻被確診高血壓引起的腦梗死！
經過全力搶救 ， 王女士還是不幸離世了 。 醫生經過了解得知了王女士的情況后 ， 嘆了一口氣：公司內部競爭 ， 真是害人不淺！
王女士所在的公司 ， “內卷”情況特別嚴重 ， 加班跟吃飯一樣正常 。 據了解 ， 在王女士當上經理之后 ， 經常出去應酬 ， 基本沒有怎么休息過 。 因為不管新老員工 ， 都在盯著她的位置 ， 所以王女士不能有休息的時候 ， 也不敢輕易休息 ， 生怕哪天經理的位置被搶走 。
一女子“內卷”11年，因高血壓不幸離世，醫生嘆息：“內卷”害人不淺
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醫生聽后嘆息：如此高強度的工作環境下 ， 擱誰身上也受不了??！
經過以上案例 ， 醫生提醒大家：以下3個因素 ， 會使血壓升高
1、精神因素
如果長時間處于較差的精神狀態 ， 就會影響人體的健康 ， 導致患上高血壓的幾率增加 。 主要表現為情緒的波動比較大 ， 精神上長期處于緊張、焦慮、激動、易怒的狀態 ， 這些情況都容易刺激到人體腦部的神經 ， 導致人體血液運行更加旺盛 ， 長此以往 ， 就會破壞人體健康 ， 導致患上高血壓 。
一女子“內卷”11年，因高血壓不幸離世，醫生嘆息：“內卷”害人不淺
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2、環境因素
環境差也會引發血壓升高 ， 主要是在較差的生存環境因素影響下 ， 容易刺激到人體的神經 ， 導致血壓升高 。 例如所在的環境噪音大 ， 對人體的腦部神經造成刺激 ， 不不良的視覺上的刺激也是常見的誘因 。
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3、飲食因素
長時間存在不良的飲食方式 ， 是導致血壓升高的主要原因 ， 而且血壓升高后要是還不控制飲食 ， 人體的血壓值就會容易受到影響而出現更嚴重的狀態 。 不良的飲食方式包括飲食結構不合理 ， 經常吸煙喝酒或喜歡食用辛辣刺激的食物 ， 那這些飲食結構都容易加速動脈粥樣硬化的過程 ， 導致高血壓發病 。
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想要血壓穩定 ， 做好以下幾件事：
1、避免過度疲勞和過大的壓力
過于疲勞的工作 ， 壓力比較大會讓人處于一種應激的狀態 ， 引起體內血壓升高的激素分泌增加 ， 使人體的血壓特別是舒張壓升高 。 長時間壓力大 ， 會明顯增加心腦血管疾病的發病風險 。
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2、養護血管 ， 降低人體血壓值——珍壽安酸片
高血壓患者生活中想要調節血壓 ， 讓血壓波動幅度更小 ， 可以嘗試珍壽安酸 ， 它是經過科學配比的 ， 營養全面 ， 對調節血壓有很好的輔助作用 。
其中珍壽安酸中有多種天然本草成分平臥菊三七、人參、山藥、牛蒡根、決明子等 。 平臥菊三七中含有比較豐富的抗氧化成分 ， 可以幫助清除體內血壓中的自由基 ， 降低自由基對人體血管的損傷 ， 決明子成分可以使血液中高密度脂蛋白含量上升 ， 降低體內血壓的黏稠度 ， 減少體內血液流動的阻力 ， 減輕血液在流動時對血管造成的壓力 。