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百病之源，根在肝臟！身體8處有異?！邦A警”，警惕肝發出“求救”信號

健康知識養生常識

肝是人體內承擔最多功能的器官之一 ， 它不僅參與解毒與代謝 ， 還要平衡體內多種激素、消化與儲存能量 。
肝臟疾病雖然在發病初期沒有疼痛的表現 ， 但會向人體發出一些警示信號 ， 許多肝癌一旦發現即屬晚期 ， 也是因為我們不重視早期肝臟不好的信號 ， 所以 ， 必須時時留心一些肝臟不好的癥狀 。
百病之源，根在肝臟！身體8處有異?！邦A警”，警惕肝發出“求救”信號
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嚴重肝病初期“不痛不癢” ， 但若有8種異常 ， 或是肝“求救”信號
1、脾胃：惡心厭油膩、食欲差 ， 消化道出現異常
此為多數肝炎患者的癥狀 ， 患肝炎后 ， 分泌膽汁的功能下降 ， 進而影響脂肪的消化 ， 故食厭油性食物 ， 又因胃腸功能失調 ， 也影響食物的消化和吸收 ， 導致食欲下降 ， 常放屁等消化道異常 。
2、肝區：右上腹隱作痛；
肝癌的早期疼痛癥狀由于不強烈 ， 容易被患者忽略 。 但是從臨床經驗來看 ， 實際上大多數患者的早期癥狀是右上腹鈍痛 ， 隱隱作痛 。
3、面部：臉色暗淡 ， 黃疸癥 ， 皮膚瘙癢；
肝血不足時 ， 會影響血液循環 ， 引起貧血 ， 導致氣色不佳 ， 導致整個面部蠟黃暗淡 。
肝功能異常 ， 還可引起膽汁分泌和排泄障礙 ， 引起黃疸癥狀 。 而且黃疸還會引起皮膚中膽鹽增多 ， 從而讓皮膚莫名的瘙癢 ， 而且是越抓越癢 。
4、在口：口腔潰瘍 ， 口干口臭；
如果有慢性肝損傷時 ， 而肝炎仍活躍 。 有一部分人肝火較旺 ， 陰虛火旺 ， 所以?？诟?。 而肝臟有分泌膽汁的作用 ， 肝炎時膽汁分泌出現異常 ， 膽汁反流就會出現口苦的感覺 。
百病之源，根在肝臟！身體8處有異?！邦A警”，警惕肝發出“求救”信號
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5、膀胱：尿液呈黃色 ， 尿液燥味重；
肝炎病人易出現黃疸的情況 ， 細胞受損后會釋放血紅蛋白 ， 再經代謝分解 ， 就會形成膽紅素 。 結果造成尿顏色改變 ， 尿變深 ， 呈茶色 。
6、肝區口：悶脹 ， 易令人作嘔；
乙肝患者常會有肝區悶脹 ， 疼痛 ， 就像脹痛、鈍痛或針刺樣痛 ， 包括右上腹或右背 ， 這是由于肝炎病毒引起肝臟腫大 ， 使肝被膜張力增大 ， 炎癥波及到周圍組織導致的 。
7、眼睛：眼睛發黃 ， 干澀發癢 ， 黑眼圈明顯；
從中醫角度來說 ， 肝開于目 ， 若肝血不足 ， 眼睛得不到充足的營養 ， 就容易干澀、疲勞 ， 眼白也可能變黃 。
【百病之源，根在肝臟！身體8處有異?！邦A警”，警惕肝發出“求救”信號】8、精神：經常疲倦乏力 ， 神采黯淡 。
由于肝功能出現問題 ， 會導致人體因肝血不足 ， 腦部缺血缺氧 ， 還會造成乏力現象 ， 常常會感到疲憊無力 ， 而且神采黯淡 。
百病之源，根在肝臟！身體8處有異?！邦A警”，警惕肝發出“求救”信號
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中醫反復強調：這些癥狀占2個以上 ， 說明肝受到嚴重損傷了 ， 如果占得越多 ， 體內肝毒越多！一定要及時養肝 ， 避免發展成嚴重肝??！
肝不好別大意：牢記3個養肝“秘籍” ， 排出肝毒 ， 肝臟好如初
1、護肝操多做一點
具體操作：讓雙手緊握一側大腿根部 ， 再稍微用力向下摩擦腳踝 。
接著再由下至上地摩擦大腿根部 ， 或兩掌可將小腿一側的腿肚夾住 ， 再旋轉揉動數次 ， 直至雙手累了為止 。 稍作休息 ， 換腿再揉一下腿部的肚臍就好了 。
2、心態控制好一點
中醫認為“怒傷肝” ， 當我們發脾氣 ， 生氣時 ， 對肝臟有極大的損傷 。 毫不夸張的說 ， 就像那個小刀在肝上劃了一個口子 ， 因此 ， 一定要少生氣 ， 減少對肝的傷害 。