總愛說“腎不行”，其實腎好不好，看看這幾處就知道！ _健康小知識

【總愛說“腎不行”，其實腎好不好，看看這幾處就知道！】我國傳統的中醫認為腎臟屬陽，是人體非常重要的器官，腎臟也有人體“排毒機”之稱。我們身體的五臟，只有兩個器官在不停歇的工作，第一個大家都知道是心臟，第二個就是腎臟了。它每天都要過濾200升的血液，幫助濾出血液中的廢物和毒素，還有就是腎臟能幫助調節血壓，維持人體基本的骨骼功能，維持人體的正常。
人們的生活條件也越來越好，對健康的要求越來越高，健康意識也在提升，但腎病的患者還是每年都在提高，許多看似健康的人熟不知可能就患有輕度或中毒的腎病。健康強壯的人一定擁有著兩顆健康的腎，那么什么樣的腎才是好腎呢？看看這7點，有就表示你的腎非常健康。

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1.記憶力非常好，腎臟涵養大腦，經常忘記事情，反應慢，就說明你的腎出毛病了。
2.血壓正常，腎功能受損的人一定患有血壓高的病癥，這無疑會增加腎臟的損害，對于高血壓患者來說，夜尿增多，害會出現尿蛋白、下肢水腫的事情，這就是腎臟受損的證明。
3.精神飽滿。腎臟是新陳代謝的主要器官，一旦腎臟有了問題，人體內的廢物就會殘留在人體內，導致精力不足，容易疲勞。
4.尿液泡沫，尿液中含有大量的泡沫，長時間不消失，這是尿液中蛋白質過多的跡象，尿液顏色夜渾濁，呈現出醬油色，不是正常的顏色都應該引起重視。除此之外，尿道疼痛應該也同樣得到重視。

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5.頭發烏黑油亮。中醫常說，望聞問切，從頭發就能看出來這個人的健康狀態怎么樣，生命力在于腎臟，腎臟好的人基本上都擁有好頭發。
6.皮膚紅潤有光澤，腎臟不好，人很容易就看起來特老，他們皮膚黯淡無光，眼神無光，有著明顯的眼袋，甚至是嚴重的黑眼圈。
7.沒有水腫現象
尿液就是腎臟中腎小球，過濾體內水分，產生的，如果說腎臟有問題，排尿系統受到干擾，那么就會造成水腫。
看完上面，你是不是知道自己的腎怎么樣了，如果你全都滿足，那么說明你的腎還是非常健康的。返回搜狐，查看更多
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