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春節是心血管疾病高發期，回家看父母，建議子女注意三件事

春節期間 ， 提醒大家雖然我們人放假了 ， 但健康不能放假 ， 每年春節前后這段時間 ， 醫院也比平常要更忙 ， 尤其是心腦血管病人比較多 ， 春節正是冬末初春之時 ， 是該病的高發季節 ， 大家要注意預防 ， 尤其是中老年人 。 為何這時候該病容易高發呢？該如何預防？除了老人自己 ， 也建議回家看父母的子女們要注意 ， 不妨早了解 ， 回家告訴父母 ， 幫助他們保護好心腦血管 。
01為什么說春節期間是該病的高發期？
首先氣溫是一個因素 ， 雖然再過不久就立春了 ， 但乍暖還寒 ， 天氣變化還是比較大的 ， 而不穩定的天氣對血管的影響比較大 ， 容易引起其收縮異常 。 對于老人來說 ， 它已經在老化 ， 若總受到刺激 ， 就容易出現問題 ， 特別是有三高的人更要注意 。
春節是心血管疾病高發期，回家看父母，建議子女注意三件事
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其次 ， 很多人在春節期間會放松警惕 ， 覺得一年到頭就這幾天放松一下沒什么 ， 大吃大喝、每天都喝酒 ， 這幾天不吃藥也沒什么事 。 除了飲食 ， 春節期間許多人的作息和運動也不規律 。 而這些習慣都容易傷害心血管 ， 引起其出現病變或者加重已有的病情 。
另外 ， 對于子女們來說 ， 可能春節真的可以好好放松 ， 但對于老人來說是比較忙碌的 ， 節前就開始各種準備了 ， 過年期間可能還要做一家人的飯 ， 洗很多碗 ， 雖然對于他們來說 ， 即便累 ， 但只要一家團圓 ， 看到孩子們都開心 ， 自己也開心 ， 但過度勞累也是該病高發的一個重要因素 。
知道了原因 ， 我們就可以采取相應的預防措施了 ， 老人自己可能會忽略掉一些細節 ， 若子女們能記住并提醒他們 ， 是有利于幫助他們預防該病的 。
02子女回家看父母 ， 建議注意以下這幾件事 ， 幫助爸媽遠離心腦血管疾病：
第一件事：少給爸媽添堵 ， 盡量少惹他們生氣
春節是心血管疾病高發期，回家看父母，建議子女注意三件事
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情緒太激動也會刺激到血管 ， 特別是爸媽血壓高的話 ， 更要注意 。 即使自己說的話并沒有惡意 ， 但也要注意說話的語氣和方式 ， 說者無心可能聽者有意 。 若是爸媽詢問自己有沒有對象的事 ， 建議大家要和父母好好說話 ， 態度不要太強硬 ， 不要說一些極端的話 ， 以免刺激到他們 。
第二件事：多幫爸媽做一些家務 ， 讓他們少勞累
“?；丶铱纯?， 哪怕幫媽媽刷刷筷子洗洗碗 ， 哪怕給爸爸捶捶后背揉揉肩……”
雖然過年可以放松放松了 ， 但在家不妨多承擔一些家務活 ， 不要讓父母太勞累 ， 以免加重他們的心臟負荷 ， 過勞也容易影響到血壓的正常 。
第三件事：提醒爸媽按時服用藥物 ， 監督他們的日常飲食
春節是心血管疾病高發期，回家看父母，建議子女注意三件事
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對于三高、冠心病等患者來說 ， 很多人都需要服用藥物 ， 但對于老人來說 ， 可能覺得過年嘛 ， 幾天不吃影響應該不大 ， 或者覺得過年吃藥不吉利 ， 但如果吃吃停停 ， 隨意停藥 ， 容易加重病情 ， 增加并發癥風險 。 建議子女要提醒父母按時服藥 ， 并且要正確服用 ， 吃藥期間提醒他們不要喝酒 ， 除了降三高的藥 ， 還有感冒藥、頭孢類 ， 服用期間也不要喝酒 。
在飲食上 ， 要提醒爸媽不要吃太多紅燒肉、咸魚、臘肉等食物 ， 少吃剩菜 。
最后 ， 也建議大家告訴父母 ， 如果經常出現劇烈頭暈頭疼、手腳麻木無力、心跳異常等不適 ， 要加以重視 ， 及時告訴自己 ， 不要每次都覺得忍忍就過去了 。 若發現父母的嘴角歪斜、話說不清楚、活動出現障礙 ， 要多注意 ， 腦卒中等心腦血管疾病來臨前 ， 可能就會發出這些信號 ， 越早發現越好 。