文章圖片
取一團面團放在手心,拍扁成餅狀,放入鍋中小火慢慢煎熟即可.趁熱吃喲,柔軟噴香,嚼得停不下來呢!

文章圖片
小貼士:花生不要搟得太碎了,稍微有點顆粒感會更香,黃豆粉建議用打粉機打成粉末,口感會更好,如果不擔心長胖的話,零卡糖建議換成紅糖,更加香甜喲!
如果加入的是紅糖的話,煎的時候一定要注意,全程用小火,紅糖很容易糊的,最后這張圖片用的就是紅糖.又香又甜.

• 肝臟不好的人，管住嘴才是硬道理，生活中這“二黃二青”盡量少吃
• 體檢時發現有甲狀腺結節怎么辦？建議少吃4類食物，幫助消散結節
• 南瓜藤能吃嗎？5個功效等著你，不要猶豫，現在就去買來吃
• 高血壓患者|高血壓不能碰的3種食物，越吃血壓越高，病情越嚴重！
• 糖尿病患者|俗話說“一個橘子五味藥”，那么糖尿病人吃砂糖橘，會升糖嗎？
• 柚子|查出糖尿病，不能吃水果？一份“低糖”水果清單，已為你列出
• 降血糖|糖尿病吃這6種果蔬，越吃血糖越穩，別傻傻錯過了，中老年都該吃
• 野生芥芥菜
• 女人四十歲后想要老得慢，多吃堿性食物，補充雌激素，六十不顯老
• 維生素|無論男女，50歲是壽命“決定期”，每天常吃3物，長壽距離你更近