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蘆薈的功效與作用 細(xì)胞再生促消化

養(yǎng)生食材

蘆薈是養(yǎng)生美容的最佳拍檔，不管是制作成美食還是面膜啊，還在很多美容產(chǎn)品中擔(dān)當(dāng)美容門面 。小編下面就為大家介紹蘆薈有哪些功效與作用?
蘆薈的功效與作用
蘆薈功效：1、全面調(diào)節(jié)人體免疫力(即抵抗力)，使一些慢性病不治自愈 。
2、促進(jìn)細(xì)胞再生，使受傷和硬化的人體組織恢復(fù)健康 。3、促進(jìn)血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素 。4、蘆薈被稱為維生素、氨基酸和礦物質(zhì)的寶庫，可補充人體所需的這些物質(zhì) 。
蘆薈的作用：許多美容品中都含有蘆薈的成分 。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉涂在臉上的做法 。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆薈葉也成為新的流行行為 。在這里，我們介紹一些蘆薈美容的小常識，或許能有助于大家正確使用蘆薈美容 。
翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能 。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎癥，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效 。對頭發(fā)也同樣有效，能使頭發(fā)保持濕潤光滑，預(yù)防脫發(fā) 。


蘆薈的藥理作用：1、瀉下：在所有的大黃苷類瀉藥中，蘆薈的刺激性最強，在瀉下的同時伴有顯著的腹痛和盆腔充血，嚴(yán)重時可引起腎炎 。蘆薈的主要作用部位在大腸，對小腸無促進(jìn)蠕動作用 。
2、促進(jìn)愈合：對人工創(chuàng)傷鼠背蘆薈有促進(jìn)愈合功效，對人工結(jié)膜水腫的兔蘆薈可縮短治愈天數(shù) 。蘆薈漿汁制劑對皮膚創(chuàng)傷、燒傷以及x線局部照射均有保護(hù)作用 。
3、其他：(1)抗癌蘆薈提取物對肉瘤Sl80和艾氏腹水癌有抑制作用 。(2)抗真菌蘆薈水浸劑試管內(nèi)對多種皮膚真菌有不同程度的抑制作用 。
蘆薈有很好的治療創(chuàng)傷，曾用蘆薈水浸物(10%溶液)于人工結(jié)膜水腫的兔，可縮短治愈天數(shù);對人工創(chuàng)傷的鼠背，也有輕度促進(jìn)愈合的作用 。
近年來，以蘆薈葉漿汁制成含多糖類(聚的凝膠制劑，用于皮膚或其它組織創(chuàng)傷以及燒傷，甚至有人認(rèn)為可能用于抗綠膿桿菌 。
用組織培養(yǎng)法證明，這種蘆薈凝膠的毒性較低 。蘆薈提取物作成油膏，對小鼠局部照射X線有輕度的保護(hù)作用 。

蘆薈怎么吃
蘆薈健康吃法
蘆薈對人體確有不少神奇美妙的作用，但是，并不是所有的蘆薈都可以藥用、食用，即使可以食用的蘆薈也需要加以控制 。
近年，蘆薈治病、美容被熱炒，一些飯店也將蘆薈擺上了餐桌 。在日本有蘆薈墨魚炒番茄、蘆薈炒蛋、蘆薈涼拌菜、蘆薈面條等 。我國也有火腿燉蘆薈、火腿扣蘆薈、四寶蘆薈湯等，但蘆薈做菜僅作為輔料配菜，而且必須去皮 。
對此，有關(guān)食品衛(wèi)生專家提醒大家，蘆薈雖有治病、美容作用，但也含有一定的毒素 。因此，一般不能用作食品原料，更不能過量服用，且用蘆薈美容，很難掌握劑量 。
食用蘆薈一定要小心，以免發(fā)生中毒 。一般食用蘆薈9—15克就可發(fā)生中毒，中毒癥狀多在8—12小時內(nèi)出現(xiàn)，常見有惡心、嘔吐及劇烈的腹痛、腹瀉、出血性胃炎等消化系統(tǒng)方面的反應(yīng)以及少尿、蛋白尿等泌尿系統(tǒng)方面的病變 。
甚至?xí)蚴托呐K遭到抑制而出現(xiàn)心動過緩，孕婦還會引起流產(chǎn)事故 。所以運用以下菜譜也需要謹(jǐn)慎!


制作方法一：蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌來吃
制作方法二：將蘆薈去皮,切小塊,加水煮,等水開的時候加冰糖就行!這個方法對經(jīng)常便秘的人吃最好 。