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1、木耳吃了不會(huì)發(fā)胖 ， 因?yàn)槟径臒崃勘旧硎遣桓叩模秤眠^(guò)多也不容易引起身體的發(fā)胖 。
【吃木耳會(huì)發(fā)胖嗎】2、但是由于其含有比較多的纖維素、膠類成分，吃了之后不容易消化，吃了之后會(huì)感覺到很飽，吃多了也會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān) ， 出現(xiàn)消化不良的情況 。所以吃了不會(huì)發(fā)胖也不要多吃 。
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