延遲退休一直以來都備受大家關注 ， 過去大家可能覺得 ， 延遲退休說歸說 ， 一直都沒落地 ， 可能遙遙無期 。 但近日 ， 關于延遲退休又傳來了新消息：漸進式延遲退休方案或于今年公布 ， 并于2025年實施 ， 在2055年前后 ， 實現65歲男女同齡退休 。

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落實延遲退休政策也就意味著 ， 打工人距離退休的人生終極目標 ， 又遠了一步 。 有許多網友感慨：“65歲退休的話 ， 過60大壽還得找領導請假 。 ”“一想到60多歲還被人家稱為打工仔 ， 到公司后還要被領導指責 ， 不要把拐杖帶到公司 ， 顯得公司沒活力 ， 我好難過 。 ”雖然是網友的自我調侃 ， 但不得不說 ， 這些也是相當現實的問題 。 畢竟延遲退休也意味工作時間變長了 ， 如果身體素質跟不上 ， 那么生活和工作質量可能都無從談起 ， 尤其是健康問題 。
雖然說 ， 我國平均年齡在2019年就已經提高到77.3歲了 ， 但隨著社會的發展 ， 如今的工作強度與生存壓力也都達到一個前所未有的高度 。 高強度的工作與激烈的競爭壓力 ， 很多人奔波勞碌 ， 無暇顧及身體 ， 熬夜、不科學的膳食安排、久坐不動、缺乏活動、吸煙等因素 ， 都很容易導致高血壓、血脂異常、糖尿病等疾病 。

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就拿高血壓來說 ， 人的血管在40歲左右容易出現生理性硬化 ， 管壁彈性也會逐漸下降 ， 血粘度上升 ， 血液的流動速度下降的時候 ， 身體會自動調高血壓 ， 以滿足正常的血液循環 。 長期工作壓力大加上身體機能的退化 ， 很容易導致高血壓風險的增加 。 而一旦患上高血壓 ， 身體可能就會出現各種不適 ， 如果因為身體狀態不好 ， 無法繼續工作 ， 又不能領退休金 ， 豈不更加“晚景凄涼” 。

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當前 ， 延遲退休已是大勢所趨 ， 與其整天為未來身體狀態而調侃 ， 不如盡早做好健康管理 ， 讓自己或家人更好地適應未來的“高齡”工作需要 。 特別是對于父母輩的人來說 ， 隨著年紀的增長 ， 高血壓對身體的危害不容小覷 ， 最好盡可能的提前預防和治療非常重要 。
我們都知道高血壓往往與血管堵塞密切相關 ， 水管堵塞我們可以用工具去疏通 ， 那血管堵塞我們就可以通過激光照射 ， 透進血管 ， 調節血脂代謝 ， 改善血液流變學性質和微循環 ， 使血液循環順暢 。
現在市面上有不少輔助降血壓的家用治療儀都打著“激光”這個詞 ， 價格有高有低 ， 形式多種多樣 ， 而且有些產品照射的光只是LED ， 不是激光照射 。 通常激光的光斑密度均勻、光能利用率高 ， 輔助治療效果好 ， 比如康興激光治療儀 ， 而那些采用LED燈照射的治療儀往往不具備治療效果 。 所以 ， 一定要擦亮眼睛 ， 選擇安全且具有效果的激光治療儀 。 當然 ， 合理飲食、保持良好心理、適當運動也是預防高血壓和其它心腦血管疾病的有效方式 。

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延遲退休已成為社會發展的一種趨勢 ， 無論是即將面對 ， 還是將來面對 ， 為了順應社會發展 ， 有更健康的身體狀態去享受未來的美好 ， 不妨從當下開始多注重身體的健康 。
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