食道癌|要想遠離食道癌，這幾個習慣必須改！胃鏡|因素|病人|酒精|黏膜|食管

食道癌很兇險？
食管癌跟絕大部分惡性腫瘤一樣
如果早期發現早期治療的話
效果還是很好的
但是在門診就診食管癌的病人
大概70%以上是晚期
在此呼吁，對于高危的病人
要積極去做相應的檢查
最主要的檢查就是食管胃鏡

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不想得食道癌，要避開哪些坑？
流行病學調查發現
有相當一部分的食管癌病人
在飲食上都有一個不好的習慣
就是愛吃燙嘴的食物
這樣實際上會燙傷食管黏膜
另外吃食物過快，咀嚼不充分
這也是一個問題
再有就是吃的食物過于粗
我們叫粗糲的食物
適合的食物溫度應該在10~40度之間
食管它的耐受溫度是50~60度
超過65度以上甚至到70度
食管就會出現不可逆的燙傷
所以大家吃食物要控制好溫度
吃之前可以用手背觸碰一下
比如喝熱水時
溫和略感一點熱是正好的
如果覺得手背很燙
那說明溫度過高

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其實從飲食角度說
還有幾個事情大家要注意
第一，腌制的食品要少吃
因為腌制的食品里面有大量的亞硝酸鹽
亞硝酸鹽在體內會轉化為亞硝酸銨
這是一個強烈的致癌物
還有就是霉變的食物
有些時候霉變是你看不到的
所以我們提倡說
不吃過夜在冰箱里儲存的食物
是有一定道理的
一些酸變的堅果花生也要回避
因為它里邊會有
大量的黃曲霉菌毒素
這也是食管癌非常明顯的致病因素
除此之外我們還要講三個字：
煙、酒、酸
酒好理解
第一，高濃度的酒精
可以直接損傷食管黏膜
第二，酒精可以引起食管黏膜內
以及黏膜下層血管的收縮度
第三，有些毒物它的溶劑是酒精乙醇
會有助于毒物的吸收
煙草對食管癌的影響因素
第一煙草里邊有很多致癌物
它可以直接作用于黏膜
引起黏膜的癌變
另外煙草會降低
食管和胃之間括約肌的張力
會引起食管胃反流
食管胃反流本身
就是食管癌的高發因素

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酸是胃酸
其實跟食管相關的
還有一個疾病是食管胃反流
食管胃反流它是一個癥候群
不只是胃酸從胃里邊反流到
食管內的這些消化液
除了胃酸之外甚至還有腸液
還有膽汁這類的消化液
這類消化液無論是酸性還是堿性
對食管有損傷
是食管癌發生的一個高危因素

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對于高危人群要定期做食管胃鏡
【食道癌|要想遠離食道癌，這幾個習慣必須改！】有食管癌的家族史
來自于食管癌的高發區
有相應的咽部、食管區
或者是胸骨后的不適
還有一些食管相應的疾病
長期大量飲酒
吃東西又快又喜歡吃熱食
這樣的朋友要保證
大概一、兩年做一次胃鏡
轉自：健康一身輕