“我遇到不少患者，會(huì)自己在網(wǎng)上買藥服用，沒殺干凈，導(dǎo)致后續(xù)出現(xiàn)抗藥性了。”劉鵬飛在專家門診上，常常遇到幽門螺桿菌殺菌治療后無效的患者，一方面是沒有規(guī)范治療，比如沒有按時(shí)服藥、有漏服的情況，另一方面是可能出現(xiàn)了耐藥的情況。

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根治后會(huì)不會(huì)再次感染幽門螺桿菌呢？
答案是肯定的
研究發(fā)現(xiàn)，幽門螺桿菌的再感染率為2~4%
那
么
↓
如何有效預(yù)防幽門螺旋桿菌？
幽門螺桿菌感染多是因?yàn)椤安目谌搿保Ｓ屑易寰奂F(xiàn)象，如幽門螺桿菌感染者與家人親密接觸、共餐等。

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因此，預(yù)防幽門螺桿菌要做到以下幾個(gè)措施：
? 分餐、使用公筷
家中有幽門螺桿菌感染者，建議采取分餐制，并用消毒處理好的碗筷。
家里有小孩的，一定要杜絕大人把食物嚼碎后喂孩子的行為。大人咬過的食物喂給孩子，或者是用自己筷子喂孩子類似的行為也要避免。
聚餐時(shí)，也建議使用公筷，盡量不要隨意給別人夾菜。

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? 注意衛(wèi)生
首先是水源衛(wèi)生，保證飲用水的干凈。其次是個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后勤洗手；勤刷牙，以減少口腔中的細(xì)菌，牙具也要及時(shí)更換。此外要注意食品衛(wèi)生，蔬菜、水果清洗干凈，肉類一定要熟透后再吃。
? 清淡飲食
平時(shí)飲食習(xí)慣口味較重，吃得比較咸，常吃腌菜、腌肉等食物，都會(huì)加重幽門螺桿菌對(duì)胃黏膜的傷害，所以要盡量養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣，少吃腌制品和加工食物。
此外，幽門螺桿菌感染者若想遠(yuǎn)離胃腫瘤，建議定期進(jìn)行檢查。而胃腫瘤的高危人群，如長(zhǎng)期高鹽飲食的人、有胃腫瘤家族史的人等等，也需要定期進(jìn)行胃鏡檢查。
來源：市人民醫(yī)院、公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)、胃腸病
編輯：Sherrie 小姚
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