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清晨，高血壓患者更需要注意
由于人體的血壓并不會保持一致，在24小時候會不斷變化。即便血壓正常者，血壓水平也會呈現(xiàn)明顯性的晝夜節(jié)律，可簡單概括為「兩峰一谷」。
而通常在晨起后，8.00-10.00時的血壓出現(xiàn)明顯上升，之后在下午17.00-18.00的血壓又上升一個高峰，而夜間2.00-3.00血壓最低，處于低谷，如此循環(huán)。
尤其是清晨這段時間，往往是心腦血管事件高發(fā)的首要危險因素，據(jù)數(shù)據(jù)顯示：大約有40％的心肌梗死、29％的心臟性猝死都出現(xiàn)在這段時間。


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因此，對于高血壓患者，清晨后需要保持心情平和，切勿過躁，同時還需要定期測量血壓，以及合理服用降壓藥。
唯有這樣，才能更好讓清晨高血壓這座“活火山”，不那么輕易噴發(fā)。


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