有三高、經(jīng)常水腫的人，要警惕心衰！用好三個(gè)調(diào)養(yǎng)方，利水消腫更護(hù)心～本文轉(zhuǎn)自：北青網(wǎng)心臟是人體

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心臟是人體的動(dòng)力源，其不斷地收縮和舒張，推動(dòng)著血液運(yùn)行至身體各個(gè)部分，維持機(jī)體組織器官的正常運(yùn)行。一旦心力衰竭，血液運(yùn)行不好，各種疾病都會(huì)找上門來。
年齡增長(zhǎng)、身體自然衰老是導(dǎo)致心力衰竭的重要原因，但隨著現(xiàn)代疾病譜變化，造成心衰的原因變得更加復(fù)雜。
常見的四個(gè)原因可以比喻成：“堵”出來的心衰、“虧”出來的心衰、“多”出來的心衰和“少”出來的心衰，這就跟三高、冠心病、重度營養(yǎng)不良和一些代謝類疾病有關(guān) ，我們平時(shí)要注意對(duì)癥調(diào)養(yǎng) 。

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1“堵”出來的心衰
【有三高、經(jīng)常水腫的人，要警惕心衰！用好三個(gè)調(diào)養(yǎng)方，利水消腫更護(hù)心～】“堵”出來的心衰與三高疾病相關(guān) 。這是因?yàn)槿呷巳憾嘤刑叼龌ソY(jié) ，化火生毒，容易造成心衰，表現(xiàn)為胸悶胸痛、頭暈頭痛、肢體麻木，飲食減少、口唇紫暗等癥狀。
三高人群日常可以飲用二葉茶幫助預(yù)防心衰。取荷葉、澤蘭葉各6克，用水煎或開水沖泡5-10分皆可。其中荷葉能升陽止渴、調(diào)暢氣機(jī)、祛濕利水，澤蘭葉又有利水活血的功效。
但要注意的是，已經(jīng)出現(xiàn)心衰的人群需控制飲水量，不能用這個(gè)代茶飲。

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2“虧”出來的心衰
“虧”出來的心衰與重度營養(yǎng)不良有關(guān) ，是氣血虧虛導(dǎo)致。如果有少氣懶言、頭暈?zāi)垦！⒚嫔n白、失眠心悸、舌淡胖大、精神不振、水腫汗出等氣血虧虛表現(xiàn) ，要注意自己的心臟健康，也可以通過益氣養(yǎng)血護(hù)心粥來調(diào)養(yǎng)身體。
取黃芪、熟地、當(dāng)歸、白芍各5g ，洗凈下鍋后煎煮20分鐘，然后濾去藥渣，在藥湯中加入50克粳米，煲煮20分鐘，即可食用。此粥方有益氣養(yǎng)血，補(bǔ)益心脾的作用，但有口干、上火、脾氣急躁等實(shí)證嚴(yán)重的人，不建議用。

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3“多”出來的心衰和“少”出來的心衰
“多”出來的心衰與甲亢相關(guān) ，由于激素分泌水平過高，常常造成心動(dòng)過速、房顫等，易損傷心肌造成心衰；“少”出來的心衰則與甲減相關(guān) ，由于激素分泌水平不夠，導(dǎo)致病人怕冷、水腫、心率緩慢，影響心臟功能。
甲亢與甲減患者，除了要吃藥控制本身疾病外，還要注意是否有脾腎虧虛的表現(xiàn) 。若是眼部、腿部等處發(fā)生水腫，可以食用健脾化濕餅來幫助補(bǔ)益脾腎、消水護(hù)心、預(yù)防心衰。

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【健脾化濕餅】
【材料】：
茯苓10g、山藥15g、薏米30g、面粉50g 。
【做法】：
首先將茯苓、山藥、薏米，打碎成粉；
然后根據(jù)自身水腫情況加5到10g炒制過的水紅花子， 50g面粉和適量清水?dāng)嚦上『?br /> 鍋中刷少許油，鍋熱后下入面糊，待兩面烙至焦黃，即可出鍋食用。
【注意】：
其中，水紅花子活血利水，茯苓、薏米健脾利濕，山藥養(yǎng)脾胃。但有嚴(yán)重便秘、腹脹的人群不建議食用。

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今日小結(jié)
造成心衰的原因非常復(fù)雜，其中“堵”出來的心衰與三高疾病有關(guān) ， “虧”出來的心衰與重度營養(yǎng)不良有關(guān) ， “多”出來的心衰與甲亢有關(guān) ， “少”出來的心衰與甲減有關(guān) 。我們平時(shí)要注意對(duì)癥調(diào)養(yǎng) 。

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有三高、經(jīng)常水腫的人，要警惕心衰！用好三個(gè)調(diào)養(yǎng)方，利水消腫更護(hù)心～