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【黑豆紅豆糙米小米可以一起煮嗎】這樣的搭配并沒有什么禁忌 。黑米為黑稻加工產品，屬于糯米類，是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種 。紅豆可益氣補血，利水消腫 。糙米呈黑色或黑褐色，營養豐富，食、藥用價值高，除煮粥外還可以制作各種營養食品和釀酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽 。小米味甘、成，性涼，入腎、脾、胃經 ， 具有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效 。因此黑米、紅豆、糙米、小米是可以一起煮的 。
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