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尿酸高的“死對頭”被找到！喝水時“偷偷”加1勺，痛風或不再來打擾( 二 )

健康知識養生常識


4、百合：生津潤肺、養心安神 ， 有助于降低尿酸；
5、桑葉：疏散風熱 ， 清肺潤燥 ， 平抑肝陽 ， 清肝明目 。
6、玉米須：農村非常常見的植物 ， 具有利尿泄熱 ， 平肝利膽的功效 。
以上都是藥食同源的食材 ， 性質溫和 ， 經過科學配比 ， 代茶飲用 ， 非常適合高尿酸患者飲用 。