重金屬|痛批的“窮人早餐”的營養師遭曝光，網友怒懟：收起你傲慢的態度！甲醛

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前段時間，一位營養師在社交平臺上發表了一篇長文，洋洋灑灑地批評起所謂的“窮人早餐” 。
他說：“那些劣質的早餐，大多數都讓窮人消費了。 ”
比如小米粥、油條、茶葉蛋、豆腐腦、油煎餡餅、小咸菜......
長期吃這類早餐，不但容易長胖，還容易生病。
緊接著，他開始指責吃這些早餐的人“懶” ，包括身體上和思維上。

身體上的“懶” ，在于沒辦法早起10分鐘，就是要卡點上班，只能去買街邊早餐。
思維上的“懶” ，在于不知道花同樣的價錢可以吃到更健康、更營養的早餐。
他眼里優質且不易長胖的早餐，是這樣的：
燕麥片35克+脫脂奶粉3勺+黑咖啡2克+水煮蛋1只+堅果10克。
最后，他再次強調了“窮人早餐”的不好：
“身為一名營養師，也是一名窮人，但我不允許自己如此‘墮落’ 。 ”
此文一出，立刻引發了熱議。
評論區里，一些網友被他字里行間透露出的“看不起”激怒了。

“請收起你俯視他人的傲慢心態！他們偏愛街邊早餐，是因為需要從事體力勞動！
“比你坐在冬暖夏涼的辦公室里敲電腦，體力消耗大多了。
“你提供的餐食熱量，根本不足以支撐冬天體力工作一上午，碳水和油脂才是主要的能量來源。 ”

“你要知道有人一天工作超過12小時，而且還是體力活，需要充足的休息時間。
“哪能像你一樣每天悠閑地做個健康的早餐，也不用急忙上班，不怕遲到被扣錢。 ”
是啊，你能想象，一個每天需要起早貪黑地做體力活的人，早餐在家里慢悠悠地吃燕麥、喝黑咖啡的場景嗎？
他們為了生活已經拼盡全力，哪還有條件去學習營養學知識、去評估什么食物營養價值更高？
更不要說，在饑腸轆轆、需要面對一整天辛苦工作的情況下，去逼自己吃不足以支撐整日勞動的燕麥和黑咖啡。
很喜歡《了不起的蓋茨比》中的一句話：
“每當你覺得想要批評什么人的時候，你要記住，這個世界上的人，并非人人都具備你所擁有的條件。 ”
你可以追求自己眼里的健康生活方式，也可以溫和地將自己的知識科普給更多人。
但請不要站在高樓上，傲慢地指著大山，批評那些無法和你一樣的人。

類似的，還有最近刷到的“東北10元盒飯” 。