58歲省級老干部查出肺癌，聽聞自己只有6個月可活，他抱頭痛哭。老婆拉他去一個地方，如今5年過去，他還 _健康小知識

58歲省級老干部查出肺癌，聽聞自己只有6個月可活，他抱頭痛哭。老婆拉他去找曲黎敏，如今5年過去，他還活得好好的！
這是中醫文化專家曲黎敏教授講過的一個真實的案例。家人帶著這個老干部過來找曲黎敏，講出醫院的診斷結果后，老干部非常難過，他實在不明白自己為什么會得這樣的病。
他希望曲黎敏教授能夠用中醫救救他。用他自己的話說：“我這大半輩子從不抽煙，也不喝酒，而且，生活作風也很好，從來不搞那些花花事，可是為什么癌癥要找上我？”

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【58歲省級老干部查出肺癌，聽聞自己只有6個月可活，他抱頭痛哭。老婆拉他去一個地方，如今5年過去，他還】曲黎敏耐心地跟他解釋：“你們這些當官、尤其是當高官的人都有個通病，那就是特別在意自己的形象，特別在意對外的人設，各種壓力和不好的情緒都藏在心里，時時刻刻小心謹慎，很少有放松的時候。久而久之，這些不好的情緒早就變成疾病在你身上了。 ”
這話讓老干部若有所思。跟曲黎敏暢聊出來后，老干部就辭職了，他拋下了自己曾經執迷了大半輩子的名利和聲望，提前進入了“養老”模式，他也沒特別選什么昂貴的療養措施，就只是每天在附近的公園曬曬太陽，打打太極，跟老伴一起去之前想去卻沒去成的地方走走。沒想到現在5年過去了，他完全像變了個人似的精神抖擻。

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在曲黎敏30多年的接診經歷中，這樣的案例不在少數。正是這些案例，讓曲黎敏更加對生命充滿了敬畏。她在《生命沉思錄》中這樣說：“人活一輩子，會受到很多困擾，其中70%來源于情緒的問題，剩下的30%源于事!”說白了，我們這一輩子，都在跟各種情緒打交道，如果對自己太過于要求高，就很容易導致自己處在壓抑、緊張的情緒中不可自拔。只有合適的分寸感、隨遇而安的生活態度，才不會讓我們被壞情緒所拖累而久積成疾。
與其等身體出了問題再去找醫生，不如及早休養身心。曲黎敏直言：醫藥只能部分地解決我們肉體層面的問題，而更大的問題在于養心和養神。要想“離苦得樂” ，還要內心的覺悟。
仔細想一想，曲教授那番話不僅僅適用于官場的人，我們這些每天為生活所迫到處奔波，身受各種壓力和糾結的人，同樣面臨著類似的難題。在這物欲橫流的時代，很多人不滿足于現狀，為了得到更多、更好的，就拼命爭取，導致自己處于壓抑和焦慮中，久而久之， “心病”都來了。
曲教授曾在學術交流會上說過:：“現代人的病大多數都是"情志病" ，它用現代科技儀器檢測不出來，說白了就是自己憋出來的！”熟悉中醫的人，對曲教授自然心悅誠服；不熟悉中醫的人，聽了曲教授這些話，也會豁然開朗。

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曲黎敏是中醫理論文化方面的專家， 30多年來一直專注于研讀《黃帝內經》、《周易》、《老子》等古書，并將國學精粹融匯于男女情感、飲食文化、養生與哲學中，結合自己30余年來的研究成果和心得體會，深入剖析這些問題如何困擾我們的生活，我們又應該如何從這些問題中跳出來，從“養心”實現“養生” 。曲黎敏將她的觀點整理歸納成了這套《生命沉思錄》叢書，通過這套書，我們可以重新去感悟生命的珍貴，重新去感悟健康的重要。