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失眠|失眠多夢的根？源于心血不足，一個中成藥養心補血，助你安然入睡

失眠黃芪中成藥健脾

失眠|失眠多夢的根？源于心血不足，一個中成藥養心補血，助你安然入睡

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失眠|失眠多夢的根？源于心血不足，一個中成藥養心補血，助你安然入睡

失眠多夢？可能是心血不足了！
一直有朋友來咨詢我 ， 說和醫生呀 ， 為什么我總是失眠 ， 好不容易睡著了還總是做夢睡不好?。坑袥]有什么好辦法 ， 睡不好覺實在是太折磨人了！
今天我來告訴你為什么 ， 以及怎么睡得更好 。

首先我們要知道 ， 這個睡眠和心有很大聯系 ， 因為中醫里心主神 ， 就是調節著我們的意識還有精神活動 ， 如果我們心血不足 ， 心神得不到濡養 ， 那么晚上該睡覺的時候 ， 我們就會容易胡思亂想 ， 哪怕又困又累的 ， 還是翻來覆去的睡不著 ， 睡著了也容易做夢 。
那為什么會心血虧虛呢？這就要說到脾了 ， 脾為氣血生化之源 ， 脾通過消化吸收提取出水谷的精微物質 ， 才能生化出新的氣血 ， 并且血想流通到心去濡養心神 ， 需要搭乘氣這個交通工具 。 那脾虛 ， 氣血生化不出 ， 也沒有足夠的氣去推動血 ， 就會出現心血虧虛 ， 從而失眠多夢 。
那一般心脾兩虛的人啊 ， 除了容易失眠多夢 ， 白日里精神不好還容易感到氣短 ， 就像是做壞事了一樣心跳的厲害 ， 胃口也變差了 ， 肚子總是脹脹的 ， 大便不成形甚至帶血 。

所以我們調理這樣的失眠 ， 不僅要養心補血 ， 還要健脾益氣 。 今天和大家分享的中成藥叫做人參歸脾丸 ， 在方面效果就不錯 。 我們來看一下它的成分 。
首先人參和黃芪補氣 ， 人參和黃芪是我們常用的補氣藥材 ， 有大補元氣之功 ， 同時人參入心脾二經 ， 黃芪入脾經 ， 在補氣的同時能夠健脾補脾 ， 補心養心 。
接著龍眼肉、遠志、當歸和酸棗仁養心安神 。 龍眼肉不僅可以補心安神 ， 還能夠益脾補血 。 和當歸、酸棗仁搭配起來 ， 滋養營血的效果更好 ， 使心神安寧 ， 心血得到補養 。
然后白術、茯苓健脾化濕 ， 白術健脾同時增助黃芪、人參補脾益氣 。 茯苓入心經 ， 還可助龍眼肉、酸棗仁等養心安神 。 生姜 ， 大棗調和營衛 ， 炙甘草甘溫益氣 ， 三者可補脾益氣 ， 調和諸藥的藥性 。

最后木香可行氣健脾 ， 保障氣血運行通暢 ， 人參歸脾丸用來不少補氣補血的藥材 ， 這樣可以達到補而不滯的效果 。
【失眠|失眠多夢的根？源于心血不足，一個中成藥養心補血，助你安然入睡】人參歸脾丸健脾養心 ， 適合氣血兩虛失眠的朋友們來調理身體 ，但是和醫生還想提醒一下大家 ， 人參歸脾丸屬于補益類藥 ， 如果你現在還感冒咳嗽 ， 這個時候就先不要用了 ， 或者說你是其他失眠癥型 ， 也可以讓和醫生免費為大家辨證 ， 我有時間會一一為大家回復 ， 我們下次再見！