文章插圖

1、養成更健康且可持續的飲食習慣 。
2、按需采購 。
3、挑選外形不佳的果蔬，別用外觀評判食物 。
4、合理儲存食物 。
5、查看食品標簽上是否寫有反式脂肪和防腐劑等不健康成分，避開添加糖或鹽的食物 。
6、從少量開始，在家取用更小份的飯菜，或是在餐廳分享大盤菜肴 。
7、珍惜剩余食物，烹制的食物沒有吃完，冷凍起來稍后再吃或是用作另一頓飯菜的配料 。
8、食物殘渣再利用，可以用于堆肥 。
9、尊重糧食，閱讀有關糧食生產的內容 。
【防止浪費糧食的措施 防止浪費糧食的措施英語建議】10、支持本地糧食生產者，因運輸距離縮短，也減少了污染 。

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