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看冬奧，聊健康，了解一下滑雪運(yùn)動員的眼鏡與雪盲癥

這幾天 ， 精彩的冬奧會比賽已經(jīng)正式開始 。 當(dāng)大家看到滑雪項目時 ， 可能會注意到 ， 運(yùn)動員們都戴著漂亮的眼鏡 。 于是 ， 小伙伴們便展開了討論 ， 有不少人認(rèn)為 ， 戴眼鏡是為了給贊助商做宣傳 。 還有人覺得 ， 戴著眼鏡 ， 是為了耍酷 ， 就像某些球星喜歡在身上弄一堆圖案 ， 主要目的是吸引別人注意 。 實際上 ， 滑雪時 ， 戴眼鏡 ， 是為了防病 。 是不是有點出乎意料？有沒有聽說過雪盲癥呢？咱們現(xiàn)在就為大家解疑釋惑 。
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白雪覆蓋在大地之上 ， 給人帶來愉快的心情 ， 但是 ， 在這種環(huán)境中 ， 也潛伏著雪盲癥的風(fēng)險 。 雪盲癥 ， 也叫日光性眼炎 ， 或者紫外線性眼炎 ， 是1種急性光源性眼病 ， 主要由于強(qiáng)烈陽光通過雪地反射 ， 通過晶體的聚集 ， 到達(dá)視網(wǎng)膜黃斑部 ， 造成眼部組織的灼傷 ， 并且引起視力下降 。
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雪盲癥 ， 主要表現(xiàn)包括雙眼刺痛、灼痛、眼瞼痙攣 ， 感覺眼睛干澀、發(fā)癢、或有異物 ， 結(jié)膜充血、水腫、畏光、流淚 ， 還會引起視物變形 ， 嚴(yán)重的時候 ， 會出現(xiàn)角膜組織的彌漫性脫落 ， 導(dǎo)致暫時性的失明 。 想一想吧 ， 高速滑行 ， 騰空躍起 ， 突然發(fā)現(xiàn)自己看不清目標(biāo)了 ， 會發(fā)生什么事情呢？如果長時間滑行后 ， 準(zhǔn)備舉起槍瞄準(zhǔn)時 ， 卻找不到靶子了 ， 會多么沮喪？
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雪盲癥的發(fā)生 ， 主要與環(huán)境有關(guān) 。 在強(qiáng)光照射下 ， 雪地對光線的反射會增加5%到6% 。 長時間處于這樣的環(huán)境之中 ， 大量的紫外線就會被角膜吸收 ， 就可能導(dǎo)致電光性眼炎那樣的損害 。 而且 ， 雪地表面并不平整 ， 那些有小坑的地方 ， 就像探照燈的凹面 ， 會形成更強(qiáng)烈的光線反射 。 散射的光線 ， 不斷刺激角膜 ， 就會引起視力損害 。
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咱們?nèi)祟惖难劬?， 需要經(jīng)常暴露在大自然環(huán)境中 ， 眼睛不能像皮膚那樣得到護(hù)膚品或防曬霜的輔助保護(hù) ， 只能靠自己的功能應(yīng)對光線變化 。 眼睛看到的形象 ， 來自于光線反射 ， 一般物體的平均光線反射率 ， 大約是10%到35% 。 經(jīng)過反射 ， 太陽光的強(qiáng)度就會減弱 ， 因此 ， 在正常環(huán)境中 ， 眼睛不會受到傷害 。 但是 ， 雪是由冰晶組成的 ， 就像無數(shù)個小鏡子 ， 光線反射率可以達(dá)到95% 。 長期呆在雪地里的人 ， 就像是在直視太陽 ， 如果沒有遮擋 ， 眼睛就會受到雪地反射光線的傷害 。 因此 ， 滑雪運(yùn)動員戴眼鏡 ， 是為了防病 ， 而不是為了耍酷 。
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長期從事滑雪運(yùn)動 ， 眼睛承受著過多的紫外線刺激 ， 如果不能正確防護(hù) ， 光線損傷積累 ， 會引起眼部組織的蛋白質(zhì)變性 ， 造成慢性損傷 ， 導(dǎo)致白內(nèi)障或黃斑變性 。 對于專業(yè)運(yùn)動員而言 ， 具備相關(guān)知識 ， 還有教練提醒 ， 從小訓(xùn)練時 ， 就能學(xué)會正確保護(hù)眼睛 。 但是 ， 對于普通百姓而言 ， 可能只顧貪玩 ， 沒有準(zhǔn)備眼鏡 ， 就在雪地里撒歡 。 如果滑雪時 ， 沒有戴眼鏡 ， 發(fā)生了雪盲癥 ， 需要注意 ， 不要用手揉眼睛 ， 應(yīng)該立即離開雪地 ， 找1個光線較暗的地方休息 ， 并且就醫(yī)檢查 。 如果佩戴了隱形眼鏡 ， 應(yīng)該馬上取出 ， 防止角膜感染 。 此外 ， 還需要注意 ， 雪盲癥發(fā)生后 ， 可以冷敷 ， 但是 ， 不能用水或牛奶清洗眼睛 。