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10個(gè)痛風(fēng)9個(gè)男?為什么痛風(fēng)偏愛男性?

2021年11月 , 一項(xiàng)基于全國(guó)性健康調(diào)查(CNHS)的研究表明 , 我國(guó)20-80歲的漢族人群中 , 25.1%的男士和15.9%的女士有高尿酸血癥 。 ①②
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任張芳2015年接受金陵晚報(bào)采訪時(shí)談到 , 現(xiàn)在門診上的痛風(fēng)患者 , 10個(gè)里有9個(gè)是男人 , 以30歲左右的人最常見 。 ③
2019播出的美食旅游節(jié)目《漫游記》中 , 郭麒麟就經(jīng)歷過痛風(fēng)發(fā)作 , 腳腫得厲害 , 疼得都睜不開眼睛 。 這次出國(guó)做節(jié)目 , 玩得太開心 , 熬夜、晚睡、頓頓大肉海鮮等 , 郭麒麟忘了自己的尿酸問題 。 后來的行程只能坐輪椅出行 。
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《漫游記》節(jié)目截圖
2019年向佐和郭碧婷在《我家小兩口》中開啟浪漫之旅 , 新疆好客的老板為他們準(zhǔn)備了豐盛的全羊宴 。 然而用餐結(jié)束 , 向佐回去就吃了4種不同的藥 。 這些藥是預(yù)防痛風(fēng)的藥 , 他的媽媽在節(jié)目中坦言 , 向佐有痛風(fēng) 。
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《我家小兩口》節(jié)目截圖
2019年《挑戰(zhàn)吧!太空》節(jié)目中 , 王寶強(qiáng)突然腳痛發(fā)作 , 他自己也是一位痛風(fēng)患者 , 當(dāng)時(shí)無法忍受腳痛 , 為了不影響錄制 , 只能前往醫(yī)院治療 。
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《挑戰(zhàn)吧!太空》節(jié)目截圖
為什么“高尿酸”偏愛男性?
對(duì)于男女性在高尿酸血癥和痛風(fēng)方面的不同 , 廣東省中醫(yī)院風(fēng)濕科主任醫(yī)師黃清春2019年在健康時(shí)報(bào)刊文談到:
1.男女激素水平差異
女性雌激素對(duì)腎臟清除尿酸具有促進(jìn)作用 , 男性雄性激素卻會(huì)促進(jìn)腎臟對(duì)尿酸的重吸收 , 抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄 。
因此 , 女性從青春期到絕經(jīng)期之前 , 相比于男性 , 其體內(nèi)的血尿酸值較低 , 高尿酸血癥與痛風(fēng)的發(fā)病率也更低 。 當(dāng)女性絕經(jīng)后 , 雌激素分泌出現(xiàn)明顯降低 , 痛風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也因此明顯升高 。
2.飲酒頻率男性高于女性
酒精易刺激人體內(nèi)乳酸合成增加 , 乳酸可抑制腎臟對(duì)尿酸的代謝且增加人體內(nèi)嘌呤合成的速度 , 使其產(chǎn)量增加 。 體內(nèi)嘌呤一多 , 其分解形成的尿酸自然增多 。 ④
如此看來 , 男人在尿酸管理方面先天不占優(yōu)勢(shì) , 因此更要注意后天改善!
只要改善兩點(diǎn)可減少尿酸升高!
2021年11月刊發(fā)的源自中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院基礎(chǔ)研究所于2012-2017年開展的一項(xiàng)橫斷面研究 , 覆蓋了全國(guó)11個(gè)省份的10個(gè)民族 , 納入3萬余名20-80歲的漢族成年人 。
發(fā)現(xiàn):
男性和女性高尿酸血癥患者中 , 分別有20.6%和18.1%是因?yàn)槌鼗蚍逝炙?, 男性患者中有12.8%是因?yàn)楹染扑?。
這意味著 , 在我國(guó)漢族成年人中:
減肥 , 可避免大約兩成的高尿酸血癥 ,
戒酒 , 可進(jìn)一步減少12.8%的男性高尿酸血癥 。 ①②
低嘌呤食物清單要記牢
此外 , 除了注意減肥和戒酒外 , 如果已經(jīng)存在尿酸偏高的情況 , 生活中還要注意食物的選擇 。
西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院(西北醫(yī)院)干三病區(qū)副主任醫(yī)師權(quán)曉娟2019年在健康時(shí)報(bào)刊文談到 , 痛風(fēng)要少吃嘌呤高的食物 。 那么 , 哪些食物是高嘌呤呢?
食物中嘌呤的含量規(guī)律:內(nèi)臟>肉、魚>干豆、堅(jiān)果>葉菜>谷類>淀粉類、水果 。 ⑤