今天已經(jīng)是大年初七了 ， 時(shí)間過得可真快 ， 轉(zhuǎn)眼又要和家人告別出去工作了 。 春節(jié)在家吃吃喝喝 ， 很多人的體重都開始瘋長(zhǎng) ， 大部分人都在煩惱該如何減肥瘦身 。 前兩天立春 ， 剛剛到來 ， 本周的溫度不是很穩(wěn)定 ， 部分地區(qū)出現(xiàn)雨雪天氣 。 我們可以多吃一些瓜果蔬菜 ， 不僅可以提升身體抵抗力 ， 還可以有效的減肥瘦身 。 新年工作為大家推薦幾種順利果 ， 愿新的一年里順順利利 ， 平安健康 。 還在等什么呢？趕緊準(zhǔn)備起來吧！
杏子
杏子這種水果在國(guó)內(nèi)很多地方都有 ， 不過北方地區(qū)種植得更多一些 。 杏子有“幸福安康”的好意頭 ， 家中的果盤放上一些 ， 接下來的一年幸福安康 。 杏子的色澤鮮亮 ， 味道甜美 ， 很多人都愛吃 ， 而且它還可以做杏干等食品 。

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【本周大雪孩子感冒生病一直不見好，多吃3種平安果，寓意健康平安】甘蔗
這最后一種有的人可能會(huì)用其它水果代替 ， 但是我們家年年都是它 ， 而它的寓意也是非常的明顯 ， 那就是“節(jié)節(jié)高” ， 就是希望來年在人生的旅途中事業(yè)一帆風(fēng)順 ， 有從頭甜到腳的美好寓意 。

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桂圓
桂圓的形狀是圓形的 ， 名字中還有一個(gè)“圓”字 ， 有著富事事圓滿的美好象征 ， 也有祝福早生貴子的意思 。 大年初一擺上一大盤桂圓 ， 不僅清甜多汁 ， 更有圓滿如意的意義 。

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今天大年初七 ， 氣溫不是很穩(wěn)定 ， 大家一定要多注意保暖 。 飲食方面也要跟得上 ， 以上為大家推薦的幾種健康果要吃起來 ， 這樣才能有效的保護(hù)身體健康！

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