腎臟|為降壓補鉀，忽視這一點，可能帶來腎損傷！這4類高鉀食物要留意黃豆|口蘑|食物|食用|mmHg|mmol

平時我們在說起高血壓的時候，很多專業(yè)研究和營養(yǎng)醫(yī)師都建議，可以利用低鈉高鉀飲食來改善。又由于我國居民飲食中鈉鹽居多，所以適當(dāng)補鉀能起到一定預(yù)防作用，然而補多少、怎么補，太多人存在誤區(qū)！

文章圖片

1 ，為降壓補鉀，卻忽視腎病！
案例
一位多年的高血壓患者，兩年前肌酐水平就有點高，但沒有重視。除了食用低鈉含鉀鹽，還天天吃香蕉等補鉀。某次上班時卻突然昏厥，檢查發(fā)現(xiàn)肌酐已經(jīng)飆升到四百多，而血鉀含量高達8.1mmol/L！如果沒有及時治療，很可能出現(xiàn)心臟停搏的情況。
為什么只是多吃一些含鉀鹽和香蕉等就會引起高鉀血癥？其實是因為，很多高血壓患者都忽略了高血壓一大并發(fā)癥：高血壓腎病！
1 ，長期高血壓腎病危害大
腎臟腎小球、腎小管等重要結(jié)構(gòu)都分布著大量毛細(xì)血管，而高血壓會使血管內(nèi)血液壓力增高，滲透平衡被破壞，造成蛋白質(zhì)長期漏出至尿液里。而這些漏出的蛋白質(zhì)會對腎臟的濾網(wǎng)系統(tǒng)造成破壞。

文章圖片

血壓過高且長期控制不佳，這種腎臟的結(jié)構(gòu)性破壞就難以逆轉(zhuǎn) ，導(dǎo)致腎功能不斷下降；而腎臟衰弱反過來又會導(dǎo)致排鈉困難，加重高血壓。
因此，高血壓腎病患者容易陷入惡性循環(huán)當(dāng)中，甚至發(fā)展為慢性腎衰竭，最后走向尿毒癥。
2 ，良惡性癥狀要分清
高血壓腎病又叫高血壓腎硬化癥，有良性和惡性之分，良性如果遏制不住，也可能發(fā)展成惡性。二者在臨床上也有不同的癥狀表現(xiàn) 。
良性癥狀提示
患者年齡多在40～50歲以上，高血壓病史5～10年以上，血壓長期≥140/90mmHg 。早期僅有夜尿增多、微量蛋白尿，之后尿蛋白量可能會升高1~2個“+”號，部分患者可出現(xiàn)少量紅細(xì)胞尿。

文章圖片

良性病癥進展相對緩慢，患尿毒癥可能性較小，多數(shù)有視網(wǎng)膜病變、腎功能輕度損害和尿常規(guī)異常。
惡性癥狀提示
長期舒張壓>130mmHg ，并伴隨有明顯血尿、蛋白尿、少尿或無尿，血肌酐數(shù)值高、升高快，病程進展迅速，患尿毒癥的風(fēng)險較大。還容易有頭痛、嗜睡、抽搐、昏迷、視物模糊、視力下降、心衰等癥狀。
3 ，鉀代謝能力差
高血壓腎病患者對鉀的調(diào)節(jié)能力比普通人要低，這是因為80%的鉀離子要通過腎臟代謝才能隨尿液排出。所以在血壓水平較高、血壓不穩(wěn)、腎功能較低時，若不控制好鉀的攝入，就容易引發(fā)危險的高鉀血癥。

文章圖片

4 ，高鉀血癥
鉀離子能夠調(diào)節(jié)人體酸堿平衡，維持神經(jīng)和肌肉組織的電訊號傳導(dǎo) ，一般正常的血鉀水平在3.5～5.5mmol/L之間，平均為4.2mmol/L 。一旦血鉀＞5.5mmol/L則稱為高鉀血癥，血鉀＞7.0mmol/L則為嚴(yán)重高鉀血癥。
如果高鉀血癥急性發(fā)作，容易導(dǎo)致人體電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)四肢及口周感覺麻木、肌肉酸痛、心律失常、心肌無力等癥狀，嚴(yán)重時可能誘發(fā)心力衰竭而猝死。
但同時要注意，血鉀低于3.5mmol/L時可能為低鉀血癥，和高鉀血癥有著同樣的危害。所以對于高血壓腎病患者來說，每日鉀攝入量應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑慎重考量。

男女激情视频网站在线-狠狠躁夜夜躁人人爽天天3-99国产午夜在线精品-一区二区三区日本精品视频-久久99热这里只精品-国产精品熟女视频区蛋播-人久热欧美在线观看量量-加勒比熟妇中文高清-碰碰视频一区二区三区

腎臟|為降壓補鉀，忽視這一點，可能帶來腎損傷！這4類高鉀食物要留意