【燙腳可治腳墊和腳氣】
我患腳墊有50年 ， 每個月得用刀割去一層堅硬的死皮;同時患腳氣也有40年了 。我從1991年開始 ， 改每晚睡前溫水洗腳為熱水燙腳 。數(shù)月后 ， 出現(xiàn)意想不到的情況：腳墊逐漸變軟了 ， 腳氣也好了 。我每次燙腳10多分鐘 ， 如水溫下降 ， 中間可再加一次熱水 。燙完腳后打上肥皂 ， 用大拇指擦腳趾縫3O-50次 。
【按摩穴位可治腳氣與腳臭】
洗腳時 ， 將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘 ， 待雙腳都熱了 ， 用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處 ， 然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓 ， 回拉輕 ， 前推重 ， 以不搓傷皮膚為宜 。每個趾縫搓50一80次 ， 雙腳交替進(jìn)行 。速度為每分鐘100一120次 。每晚一次 ， 腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法 。
【治療腳氣腳臭五法】
(1) 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次 ， 每次15分鐘 ， 每日1-2次 。
(2) 用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊 ， 可除去腳汗引起的腳臭 。
(3)葛根15克、研成細(xì)末 ， 加白酒15克、再加適量水 ， 煎后洗腳 ， 每日1次 ， 1周后 ， 可除去腳汗引起的腳臭 。
(4)洗腳時 ， 在水中加入米醋10-15毫升 ， 調(diào)勻后 ， 將雙腳浸泡15分鐘左右 ， 每日1次 ， 連續(xù)3-5天 ， 腳臭即可消失 。
(5) 洗腳時 ， 在熱水中加50克白礬 ， 浸泡10分鐘左右 ， 可除腳臭 。
【治療腳氣九法】
1、腳上患有腳氣、腳癬 ， 連續(xù)用生大蒜擦磨 ， 便可治愈 。
2、用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀 ， 涂于患處 ， 隨配隨用 ， 輕者1次 ， 重者2～3次可愈 。
3、用茄子根和鹽煮的水洗腳 ， 即可治好腳氣病 。
4、夏天腳癬犯了 ， 可先將患腳洗凈 ， 揩干 ， 再用風(fēng)油精洽搽患處 ， 每天1～2次 ， 一般次數(shù)便可見效 。
5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處 ， 可治腳趾間水泡瘙癢 。
6、犯有多年的腳氣 ， 可用牙膏涂搽 ， 效果十分靈驗 。
7、綠茶含有鞣酸 ， 具有抑菌作用 ， 尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效 。
8、取麥飯石1000克 ， 加開水2000克浸泡 ， 每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處 ， 有顯著療效 。
9、用冰硼散3支 ， 六一散1包 ， 拌勻 ， 晚上將腳冼凈擦干后 ， 用藥干搽患處 。一般3次左右可見效 。
【腳氣(腳臭)防治措施: 】
(1) 要注意清潔 ， 保持皮膚干燥 ， 保持腳部清潔 ， 每天清洗數(shù)次 ， 勤換襪子 。
(2) 平時不宜穿運(yùn)動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子 ， 以免造成腳汗過多 ， 腳臭加劇 。
(3) 積極消除誘發(fā)因素 ， 如腳汗、腳癬等 。
(4) 勿吃容易引發(fā)出汗的食品 ， 如辣椒、生蔥、生蒜等 。
(5) 情緒宜恬靜 ， 激昂容易誘發(fā)多汗 ， 加重腳臭 。
(6) 本癥以外治法為主 。

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