患糖尿病的人都知道，糖尿病的并發(fā)癥是可怕的，但是只要在飲食上保持良好的習(xí)慣，積極配合醫(yī)生的治療，糖尿病并發(fā)癥是可以控制的 。
有一些糖尿病患者在得知患上此病以后開始灰心喪氣，心理壓力大，覺得自己從此以后要管住嘴，生活質(zhì)量下降，長此以往，血糖愈加不穩(wěn)定 。但還有一部分人，他們積極對待自己的病情，保持良好的精神狀態(tài)，從而病情有了不同程度的好轉(zhuǎn) 。給大家舉個(gè)例子，有這樣一位患者在飲食與養(yǎng)生方面頗下功夫，一本《本草綱目》幾乎被他翻爛，他還經(jīng)常把從其它中醫(yī)書上摘抄下來的食療方分享給他人 。幾年下來，他的病情不僅沒有加重，反而減輕很多 。其中菠菜根湯飲就是他提供的一道控制血糖的食療方法 。

【菠菜根湯飲】的制作方法：
先準(zhǔn)備鮮菠菜根60——120克，干雞內(nèi)金15克，然后以水煎服 。每日一劑，2——3次分服 。此方具有斂陰潤燥、止渴的功效，適用于糖尿病、消渴飲水無度 。
【健康小貼士】菠菜根的食療價(jià)值
菠菜根營養(yǎng)豐富，含有纖維素、維生素和礦物質(zhì)，卻不含脂肪 。尤其將菠菜根配以洋生姜食用，可以控制或預(yù)防糖尿病的發(fā)生 。食用菠菜最好的方法是：將鮮菠菜帶根放沸水中略燙數(shù)分鐘，用芝麻油拌食，可利腸胃，適于治療高血壓和便秘等病癥 。
【菠菜根湯飲為血糖打一針鎮(zhèn)靜劑】

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