|尿液是健康的“晴雨表”,教你如何通過自己的尿液發(fā)現(xiàn)健康問題?

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人體的尿液是由腎臟產生的 , 腎臟過濾血液中的廢物 , 幫助調節(jié)體內的水量并保存蛋白質;身體可以重復使用的電解質和其他化合物 , 尿液中不需要的物質會被腎臟排出 。 而尿液一般呈淡黃色 , 比較透明 , 大家通過觀察尿液可以發(fā)現(xiàn)自己的健康是否出現(xiàn)問題 。
大家可以辦尿液是人們健康的晴雨表 , 它可以顯示大家的健康狀況 , 具體如下:
1、尿液顏色
健康人中 , 尿液呈淡黃色至黃色 , 這種顏色來源于色素尿色素 。 無色尿液是由于人們喝了大量的水或利尿劑引起的 , 出現(xiàn)深褐色或蜂蜜色的尿液可能是脫水和肝臟問題的征兆 。
可能出現(xiàn)的其他異常尿液顏色包括:
嚴重泛黃 :常見于膀胱感染和腎臟問題 。
尿液呈白色混濁:尿液呈白色至奶油色是尿液中存在白細胞的跡象 , 表明存在腎臟或尿路感染 , 這可能會在尿液中留下膿液、纖維蛋白和腐爛的細胞 。
泡沫尿: 如果小便時尿液有泡沫 , 這通常意味著:尿液中的蛋白質過多 , 可能是人體中的一個腎臟不能正常工作 。 這種功能障礙的原因可能是腎腫瘤、糖尿病 , 也可能是高血壓 。 無害的原因可能是體力消耗 , 例如過度運動 。
2、尿液味道異常
尿液氣味的決定性因素是其化學成分:它由 95% 的水組成 , 其余部分由尿素、肌酐、尿酸、維生素和鹽組成 , 而健康人們的尿液無味且清澈 , 如果尿液聞起來難聞 , 通常是來自腸道的大腸桿菌、病毒或真菌進入尿道 , 它們會在那里引起感染 , 從而產生強烈的氣味 。 其他表明尿路感染的癥狀是排尿時疼痛或灼熱、尿頻和尿血 。 而無癥狀菌尿可能會引發(fā)強烈的尿味 , 這是泌尿道細菌的出現(xiàn) , 通常發(fā)生在老年人、女性或糖尿病患者身上 , 通常不需要治療 。 如果尿液聞起來有腥味 , 那么原因也可能是性病 。
3、排尿次數(shù)增多
一個成年人平均排尿6-8次/24小時左右 , 所以如果一個人一天排尿超過8次 , 就被認為是尿頻 。 白天和晚上多尿的現(xiàn)象很有可能是健康問題 , 比如膀胱過度活動癥 (OAB) , 眾所周知 , 它是所有年齡段和每天多次尿頻的罪魁禍首 。 原因是膀胱肌肉過度活動 , 導致尿頻 , 一天數(shù)次 , 沒有燒灼感 。 這種疾病常見于多次分娩且盆底肌無力的女性 , 以及因荷爾蒙變化而處于更年期的女性 。
而當腎臟存在問題 , 也會導致排尿次數(shù)增多的現(xiàn)象 , 當人們出現(xiàn)腎結石和泌尿道異物 , 會刺激膀胱頸 , 因此會出現(xiàn)尿頻 , 所以大家要及時就醫(yī)檢查 。
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