這幾天走親訪友是不是家家餐桌上都豐富得很 ， 而我到年初一的時(shí)候就干不動(dòng)肉了 ， 是真的吃不下去了 。 但是也沒有辦法 ， 除非你不吃 ， 要么去哪家都是大魚大肉滿滿一大桌 。 這年過得 ， 被迫長了好多肉肉呀 。 不僅長肉了 ， 還上火了呢 。 所以 ， 這年要拜完了 ， 終于可以開始自己炒菜吃了 。

文章圖片
【家常炒藕片】
主要食材：青椒 ， 藕片
具體做法：
準(zhǔn)備點(diǎn)青椒 ， 最好是辣一些的 。 藕去外皮切成薄片 ， 再準(zhǔn)備一些生姜絲和蒜末 。

文章圖片
鍋里加水 ， 水里加一些油和鹽 ， 燒開之后把藕片倒進(jìn)去 ， 焯個(gè)一分鐘撈出來過涼水 。

文章圖片
鍋里加油 ， 把大蒜生姜倒進(jìn)去 ， 炒出香味 。

文章圖片
把焯過水的藕片倒進(jìn)去 ， 加一點(diǎn)豬油 ， 一點(diǎn)白糖 ， 再來一點(diǎn)醋 。

文章圖片
再后把青椒倒進(jìn)去 ， 翻炒至青椒斷生 ， 加鹽提味就可以裝起來食用了 。

文章圖片
最后還可以撒上一些香蔥在上面 。 這菜做起來特別簡單 ， 但也是真的很好吃 ， 特別是這幾天 ， 現(xiàn)在看到肉都暈了 ， 還是清淡一些的炒菜下飯 ， 順便也能清理清理腸胃 ， 讓身體恢復(fù)到正常的節(jié)奏上來 。

文章圖片
【這幾天走親訪友是不是家家餐桌上都豐富得很|這年要拜完了，終于可以開始自己炒菜吃了】這年要拜完了 ， 終于可以開始自己炒菜吃了 ， 現(xiàn)在看到肉都暈了

• 本文轉(zhuǎn)自：大科技雜志社你是不是覺得學(xué)習(xí)太辛苦|讓你躺賺的宇航研究
• 本文轉(zhuǎn)自：齊魯壹點(diǎn)“這幾天我們實(shí)行三班倒|樂陵：打造南果北種采摘園 助力鄉(xiāng)村振興
• 養(yǎng)生|動(dòng)不動(dòng)就想要放屁，是不是腸胃不好？真實(shí)的原因其實(shí)就是這3個(gè)
• 熱水泡腳|節(jié)后上班第一天，這是不是此時(shí)此刻的你？
• 高壓|高血壓高壓150，低壓100，是不是比較嚴(yán)重？今天來告訴各位答案
• 發(fā)病率|癌癥發(fā)病率隨年齡上升，是自然選擇的結(jié)果？癌癥是不是一種進(jìn)化？
• 本文轉(zhuǎn)自：貴州都市報(bào)是不是覺得年味越來越淡了？是不是感嘆春節(jié)期間無處可玩？一言以蔽之|來吧！虎年和城市更新一起“闖出新意” 2月7日起打卡“虎
• 本文轉(zhuǎn)自：中原網(wǎng)上班啦！快看看這是不是假期結(jié)束的你？今天是春節(jié)假期后上班的第一天|上班啦！據(jù)說這就是今天的你！歡迎對號入座 現(xiàn)在精神可還好
• 螞蟻莊園適當(dāng)多喝水有助于減肥嗎 適當(dāng)多喝水是不是有助于減肥呢
• 人參|燕麥?zhǔn)遣皇枪琴|(zhì)疏松的“發(fā)物”？預(yù)防骨質(zhì)疏松，哪些食物要少吃？