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【水果|黃芪加一物，幫你活血化瘀護心臟，對三高也很好！】中老年人是心血管疾病的高發(fā)群體 ， 常見的高血壓、高血脂、高血糖、冠心病等都給中老年人的健康和生活帶來了嚴重影響 。



秋冬季節(jié)又是心腦血管疾病的高發(fā)期 ， 下面 ， 推薦大家一道黃芪山楂飲 ， 堪稱防治心血管病的良藥 ， 制作也非常簡單 。


黃芪山楂飲


【材料】
黃芪 20 克 ， 山楂 10 克 。

【做法】
做法：用冷開水沖洗后 ， 放入保溫杯 ， 用沸水400毫升沖泡 ， 半小時后即可飲用 。 服完可再加沸水 ， 共可沖泡兩次 。


黃芪：補氣之王


【異名】
棉芪 ， 黃耆 ， 獨椹 ， 蜀脂 ， 百本 ， 百藥棉 ， 黃參 ， 血參 ， 人銜等
【性味】
甘 ， 微溫 。
【歸經】
歸肺、脾、肝、腎經 。
【功效與主治】
補氣升陽 ， 益衛(wèi)固表 ， 托毒生肌 ， 利水消腫 。 對治療脾胃氣虛 ， 脾肺氣虛 ， 中氣下陷 ， 氣不攝血 ， 氣虛發(fā)熱等有很好的療效 。


山楂：活血化瘀




【異名】
山里紅果、酸棗、映山紅果 。
【性味】
味酸、甘 ， 性微溫 。
【歸經】
歸脾、胃、肝經 。
【功效與主治】
山楂是活血化瘀的“專家” ， 是我們清理、搬運血液垃圾的得力助手 ， 具有抗血栓、降血脂、降血壓等作用 。
同時它對健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥 ， 對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等癥有很好的療效 。



誰能喝黃芪山楂飲

黃芪山楂飲對氣虛型的心腦血管病作用最大 ， 對于日常工作過于操勞導致氣虛也適合 。



一般人也可以常服 ， 尤其適宜于久坐久視 ， 腦力體力消耗大 ， 易感冒 ， 脂質代謝異常 ， 脂肪肝等 。


注意事項
1.宜白天服用 ， 睡前少服 。


2.不同的季節(jié)配伍不同：春夏季節(jié)加生姜 10 克 ， 秋冬季節(jié)加枸杞 10 克 ， 喜歡蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 10 克 。
3.宜保溫杯泡服 ， 不宜煎煮 ， 讓有效成分慢慢溶解 。 泡此中藥茶飲 ， 關鍵之處在于悶泡 。

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