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兩者能量差不多 ， 都很低 ， 對減肥的朋友超友好 。
其它營養素的話 ， 櫻桃蘿卜維生素C和鉀含量比普通蘿卜多得多 ， 但是在蔬菜中也排不號 ， 所以也不用太在意 。
不過買櫻桃蘿卜 ， 一般都帶蘿卜纓 ， 它的維生素C和鈣含量都很突出 。
維生素C含量高達51毫克/100克 ， 比橙子、橘子都高 ， 鈣含量高達238毫克/100克 ， 這在綠葉菜里可是數一數二的 。
所以買櫻桃蘿卜一定要吃纓 ， 沸水焯一下淋點油醋汁涼拌 ， 簡單營養又好吃 。
今日互動：這些迷你蔬菜 ， 你最愛哪個？
#謠零零計劃#

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