本文轉(zhuǎn)自：三秦青年

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一晃已經(jīng)是正月初九
【本文轉(zhuǎn)自：三秦青年一晃已經(jīng)是正月初九不知不覺(jué)寒假已經(jīng)過(guò)去了大半眼看著還有兩三周的時(shí)間就又...|過(guò)完年一定減肥！】不知不覺(jué)寒假已經(jīng)過(guò)去了大半
眼看著
還有兩三周的時(shí)間
就又要見(jiàn)到同學(xué)啦

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可不能讓同學(xué)見(jiàn)面的第一句話(huà)是“你怎么又胖了！”一起來(lái)看看團(tuán)團(tuán)立下了哪些新年flag吧~

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01健康生活
每天多喝水
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
少熬夜、少打游戲
少吃垃圾食品、多運(yùn)動(dòng)
每天都要元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)呀！
保護(hù)現(xiàn)有美發(fā)是“頭頂”大事

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02拒絕拖延癥
無(wú)論是學(xué)習(xí)上還是生活上
都要堅(jiān)決向拖延sayno！！！
珍惜時(shí)間去做自己想做的事
可以在完成一個(gè)小目標(biāo)后
給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)~
團(tuán)團(tuán)親測(cè)效率會(huì)大大提升哦~

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03情緒管理
人生不如意事十常八九難免會(huì)有些小分歧、小摩擦但咱們要hold住不要讓一時(shí)的沖動(dòng)傷害到身邊的人！

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04遠(yuǎn)離負(fù)能量
負(fù)能量可以說(shuō)是效率的宿敵
一旦陷入負(fù)能量的怪圈
干啥都不得勁找朋友們聊聊天、散散心吃吃喝喝都是轉(zhuǎn)移注意的好法子！來(lái)和團(tuán)團(tuán)一起喊口號(hào)：拒絕emo、遠(yuǎn)離負(fù)能量！

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05充實(shí)自我
好好把握大學(xué)的時(shí)光
除了自己專(zhuān)業(yè)所學(xué)以外
還可以多探索、廣發(fā)展自己的愛(ài)好
多學(xué)習(xí)一個(gè)技能、多掌握一門(mén)技術(shù)
未來(lái)說(shuō)不定有意外的收獲哦~
（團(tuán)團(tuán)附贈(zèng)今年考試日歷）
滑動(dòng)查看下一張圖片（僅做參考 ， 以實(shí)際通知時(shí)間為準(zhǔn)）
06學(xué)會(huì)“理”
定期整理房間
定期清理手機(jī)電腦
定期整理學(xué)習(xí)筆記、學(xué)習(xí)任務(wù)
好好打理（捯飭）自己
做一個(gè)有條理、有規(guī)劃的人
不僅“悅己”也“悅他人”
努力成為高效的自己！

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07學(xué)會(huì)復(fù)盤(pán)
每天、每周、每月、每年
定期地回顧自己
做了什么、做得怎么樣
可以用一些關(guān)鍵詞來(lái)總結(jié)概括
對(duì)比之前有哪些高光時(shí)刻
哪些需要改進(jìn)
直擊痛點(diǎn)、直面問(wèn)題
前途似海、來(lái)日方長(zhǎng)~

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08斷舍離
N年前落了灰的禮品袋色號(hào)相近、幾乎不用的口紅······斷舍離不是把東西扔了就完事更是為了心境豁達(dá)而學(xué)會(huì)做“減法”心煩意亂時(shí)把煩惱丟掉遺憾懊悔時(shí)拋開(kāi)執(zhí)念原諒我這一生不羈放縱愛(ài)自由~

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09存一筆錢(qián)
無(wú)論多與少 ， 學(xué)會(huì)存一筆錢(qián)
看到喜歡的東西不再喊著
“媽 ， 我想要這個(gè)”
在學(xué)習(xí)之余做兼職
理性消費(fèi)、減少不必要的開(kāi)支
通過(guò)自己的努力獲得的東西
成就感也是滿(mǎn)滿(mǎn)的！

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