1、花生洗凈，把水分擦干之后，我們將其放入鍋中，開小火將其炒熟，炒熟之后撈出備用。
2、下面我們把白糖、清水倒入鍋中，小火煮至白糖融化、湯汁黏稠，我們接著把花生倒進(jìn)去，不停攪拌片刻，直至每一粒花生都均勻裹上糖液。接下來我們再把玉米淀粉倒進(jìn)去，全程小火操作，不停翻炒，炒到花生粒粒分明即可。
五、核桃
小時候經(jīng)常聽家長說，多吃核桃可以補(bǔ)腦，因此即使小時候不喜歡，也被迫吃了不少，現(xiàn)在長大了，沒人催著吃，反而喜歡上了這種堅(jiān)果。
核桃有著獨(dú)有的香味，多吃核桃很有好處，尤其是家里有小孩子的。秋天吃核桃，可以吃到最新鮮的。


文章插圖
【核桃杏仁露】
配料：核桃50g、杏仁50g、冰糖、清水
1、核桃和杏仁，都需要提前放在水里浸泡一段時間，浸泡好之后，再將它倆放在豆?jié){機(jī)中，加上1200ml左右的清水。
2、然后選擇豆?jié){功能開始打，打好之后就可以盛出來了，趁熱往里面加上適量的冰糖，然后將其攪拌至融化，即可開喝。

【 秋天|秋吃果，“樹上5果”要多吃，營養(yǎng)美味老少皆宜，輕松緩解秋燥】
文章插圖

• 解毒果|女性不想老得快，多食此“解毒果”，強(qiáng)肝臟凈血液，排毒素抗衰老
• 西瓜|三伏天不宜多吃的4種水果，我也是才知道，收藏了
• 草莓|初春，養(yǎng)生“關(guān)鍵期”，吃四果，食五菜，排毒、不上火，少生病
• 白果酚|想長壽全靠吃，3種食物輪換來，養(yǎng)肝解毒，質(zhì)嫩爽口又健康
• 大年初十是個十全十美的好日子，準(zhǔn)備3種如意果，寓意健康如意
• 轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)大年初十，準(zhǔn)備3種如意果，寓意一帆風(fēng)順
• 水果|1月20日，就是大寒節(jié)氣了，飲食上應(yīng)該吃什么，又該如何養(yǎng)生呢？
• 元宵節(jié)家家戶戶準(zhǔn)備年夜飯，準(zhǔn)備3種平安果，寓意家人健康平安
• 虎年就希望有一個好身體，多吃3種吉祥果，寓意虎年大吉
• 降溫降雪孩子很容易感冒，多吃3種祥云果，寓意福壽安康