主講嘉賓:魯昕 北京協(xié)和醫(yī)院骨科 主治醫(yī)師
滑雪前 , 應(yīng)該準(zhǔn)備哪些裝備?
說(shuō)起滑雪 , 沒(méi)玩過(guò)的人充滿向往 , 玩過(guò)的人無(wú)法自拔 , 那種從頂端沖下耳邊伴著呼呼涼風(fēng)的感覺(jué) , 簡(jiǎn)直太爽了......
滑雪時(shí)必須佩戴優(yōu)質(zhì)的保護(hù)性裝備 , 其中最重要的裝備包括:頭盔、手套、雪鏡、滑雪衣褲 。滑雪衣褲含滑雪襪、滑雪夾克、滑雪褲、滑雪內(nèi)衣 。
值得注意的是 , 一定要確保裝備沒(méi)有損壞 , 也就是說(shuō) , 如果裝備在一次滑雪事故中已經(jīng)破損了 , 比如頭盔摔壞了 , 那么在下一次運(yùn)動(dòng)中就不應(yīng)該再使用 。
注:封面圖來(lái)源Famveldman/dreamstime/IC photo , 圖片內(nèi)容不授權(quán) 。
【滑雪|健康公開課:@滑雪新手們,滑雪前這些保護(hù)性裝備要備齊!】(責(zé)任編輯:劉春兆_NBJS16418)
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