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【青少年羽毛球正手挑球要領】1、挑球時找準球頭 。
2、擊球前，整個手臂處于放松狀態，擊球一瞬間大臂帶動手腕向上抬高，手腕、手指抓緊 ， 發力將球擊出 。
3、其上網步法為右腳、左腳、右腳的順序跑步上網 。最后一步左腳用力向前蹬，右腳跨出，腳尖外展，呈弓步姿勢跨出擊球 。

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