論疾（下）：重癥無醫者，有沒有最后一線生機？ _健康小知識

這個世界，有太多別離。
在我們的生活中，疾病無疑是其中最多見的因素之一。
它可以輕易摧毀一個家庭，任你哭天搶地，哀慟欲絕，也不會有半分容情。
所以醫者值得尊重。

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而重病的軀體，就如萬年積寒的堅冰，刀斧炮彈都無法撼動，破不了表，也入不了里。
比如一個癌癥末期病人，體內擁擠著各種異化的腫塊，器官肌體的功能幾乎喪失殆盡，疼痛無一刻休止，身體的循環幾近完全堵塞，各種由內而外的瘡塊滋生，甚至連呼吸都已經成為一種奢侈，這豈非就是一塊堅冰？
如果僅僅是糾錯，調理和疏導，最多只是延緩病況，無法逆轉。
一直在思考一個問題。
藥石不能達的原因，在于身體如結冰一般，循環與代謝均完全阻滯。
而在醫學治療手段和藥物都完全不起作用，或者說經過無數醫療案例證明，醫學手段無法解決的情況下，我們是否還能有一個最后的選擇？
有沒有最后的一線生機？

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有沒有一種，每個人都可以去做到，可以去嘗試的方法？
譬如首先讓自己的心安靜下來，去體察身體的情況。
當疾病從小變大，像一座山一樣橫亙在一個人的生活中時。
慌亂、恐懼已經無濟于事，倒不如冷靜以待，最起碼做到認真了解自己的身體一次。
其次是如《論疾（上）》所言，認真地進行生活的糾錯。
這遠不止因病而戒煙戒酒那么簡單，它牽涉到從作息的調整，到飲食的梳理等系統地糾錯。
比如本身無法正常循環的情況下，就該減少攝入。盡可能為身體減輕負擔，維持住生命，等待它逆向回轉。
我們以林林總總的方式，去做自我徹查，與正確判斷。

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然后應該做到少動多靜。
讓靜養狀態主宰自己大多數的時間，閉目冥思，多為身體培補一些精力，不做無謂消耗，以應對病痛。
這里的靜養，以腹式呼吸為宜。
它對身體的調理作用是早就得到驗證的。
這種集中精神和力氣的腹式呼吸，能夠比一次遠距離長跑，對身體帶來更大的益處。
可能很多人都沒能夠體驗過，只是單純的呼吸，就能夠帶來一個大汗淋漓的狀態，這也是對身體的一種疏導。它還有一個更大的好處，就是補益我們的精神和元氣。
講個題外的話，很多人尤其中老年人，認為練習太極有益健康，但生活中，很多人并未得到實際的反饋，這恐怕不是太極無用，而是缺失了腹式呼吸的配合。

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另外還需要的是，中醫辨證與中草藥配合。
我們不必要去尋求一種藥到病除。
中醫的方式，能夠對身體的狀況進行一種入微的剖析，結合西醫診斷的病理狀況，可以幫助我們糾錯。
中草藥最大的作用，是其溫和的疏導功能。
雖然上面提到，我們所針對的是藥石無用的疾病類型，但藥物仍然可以發揮一部分作用，但一定要對藥物功用和劑量進行選擇，這也需要專業中醫的辨證建議，最大限度減輕藥物可能對身體造成的負擔，同時又能起到剝離和疏導的作用。

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而最重要的一條。
或許就是以熱量，破堅冰。